内容紹介（出版社より）

「毎朝朝食を食べる子の3割が偏差値65以上の大学に合格している」

そう聞いたら、多くの人が
「そんなバカな！」と思うかもしれません。

しかし、これは脳研究の国内第一人者である、
“脳トレ先生”、川島隆太教授の最新研究結果。

つまり、科学的裏付けのある事実です。

朝ご飯を食べるかどうかが、子どもたちの脳へ
大変な影響を与えていることがわかったのです。

さらに……

・主食はパンかごはんか？
・おかずも食べているか？
・親といっしょに食べているか？

これらも子どもたちの脳発達の
カギを握っているのです。

子どもを持つ親ならば、誰もが
我が子の脳にとっていい影響、
悪い影響について、
気になったことがあるものです。

本書では、そんなおやごさんたちへ向けて、
朝ご飯をはじめとした
子どもの脳発達にとって、
最高にいい習慣のすべてを
川島教授の最新脳研究データをもとに
明らかにしました。

子どもの脳の発達を促す
食事、声のかけかた、睡眠、運動のすべて。

そして、脳発達を阻害しないための
スマホ、テレビ、ゲームとの付き合い方。

幼稚園から中学生までーー
3歳から15歳の子どもをもつ親が
絶対に知るべき賢い脳を育てる
絶対の法則がわかる一冊です！

内容紹介（「BOOK」データベースより）

子どもの脳にとって最高の習慣とは？今すぐ親がやるべきことは？「脳トレ」先生が最新の脳科学研究から明らかにした、子どもの脳にいい習慣のすべて！

目次（「BOOK」データベースより）

今すぐ絶対やるべき第１のこと　「米＋おかず」の朝ご飯を食べる／今すぐ絶対やるべき第２のこと　朝食は親子で一緒にとる／今すぐ絶対やるべき第３のこと　スマホは１日１時間以内を厳守する／今すぐ絶対やるべき第４のこと　脳を硬直させるテレビとゲームを遠ざける／今すぐ絶対やるべき第５のこと　親子で「脳トレ遊び」「料理」をする／今すぐ絶対やるべき第６のこと　幼児は読み聞かせ、小学校から音読／今すぐ絶対やるべき第７のこと　モノのごほうびはＮＧ！言葉で速攻ほめる／今すぐ絶対やるべき第８のこと　脳は寝て育てる／今すぐ絶対やるべき第９のこと　外遊びで育てる

著者情報（「BOOK」データベースより）

川島隆太（カワシマリュウタ）
東北大学加齢医学研究所所長、スマート・エイジング国際共同研究センター長。東北大学大学院医学研究科修了、スウェーデン王国カロリンスカ研究所、東北大学加齢医学研究所助手、講師、教授を経て、２０１４年より同研究所所長。人の脳活動のしくみを研究する「脳機能イメージング」のパイオニアであり、脳機能開発研究の国内第一人者。研究で得た知見を産学連携に応用、その実績から総務大臣表彰、文部科学大臣表彰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）