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「もう心が折れそう!」というときすぐ効く仕事のコツ大全[トキオ・ナレッジ]
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「もう心が折れそう!」というときすぐ効く仕事のコツ大全 これ1冊でストレス激減!
トキオ・ナレッジ

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商品基本情報

  • 発売日:  2017年05月12日
  • 著者/編集:   トキオ・ナレッジ
  • 出版社:   PHP研究所
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  255p
  • ISBNコード:  9784569835990

商品説明

【内容情報】(出版社より)
心が折れそうになる職場を乗り越えるための「クスッと笑えて役に立つ」職場の処世術、まとめてみました。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
残業・ダメ上司・無茶なノルマetc.これ1冊でストレス激減!問題だらけの職場を軽々と乗り越える凄ワザ75。

【目次】(「BOOK」データベースより)
01 上司・同僚・取引先と心が近づく人間関係のコツ(すぐ怒る「瞬間湯沸かし器」上司ー怒る上司も第三者目線で実況すれば怖くない/朝令暮改の鳥頭上司に振り回されるー取りあえずYesと言い、後で頃合いを見て軌道修正 ほか)/02 イライラを即撃退!使えるストレス解消法(同期や友達の仕事がうらやましいーうらやましさを具体的に分析すると余計な嫉妬が消える/暴れたくなるほどイライラするー怒りの性質を理解し、上手に操る術を知ろう ほか)/03 これで解決!仕事ができるタイムマネジメント術(段取りよく仕事できるようになりたいー仕事全体を把握しながら計画を立て、段取りよく業務を進める/毎日残業続きで心が折れそうー最初に業務時間を決めて集中力を高めて生産性をアップする ほか)/04 毎日を充実させる最強のルーティン(朝どうしても起きられないー寝る前に「○時に起きる!」とイメージするだけで目覚めスッキリ/朝食を食べても元気が出ない…-胃腸に優しいメニューを無理せず食べればちゃんと元気が出る ほか)

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