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女子のためのずぼら筋トレ お腹・脚・お尻・背中・二の腕ゆる〜く続けて引き締ま (エイムック)
比嘉一雄

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商品基本情報

  • 発売日:  2017年06月24日頃
  • 著者/編集:   比嘉一雄
  • 出版社:   エイ出版社
  • 発行形態:  ムックその他
  • ページ数:  95p
  • ISBNコード:  9784777947003

商品説明

ずぼら女子にもできる、続く筋トレをまとめたー冊!監修:比嘉一雄氏

みんなのレビュー

  • (無題)
    wjdty
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2017年10月04日

    雑誌sizeの大型本です。運動やレシピ本の時にいつも思うのですが開いた状態が維持できる作りにしてくれなければ私の場合、結局億劫になって活用しなくなる傾向があります。今回もそんな予感…

    0人が参考になったと回答

  • ずぼらが
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年09月19日

    良かったです(^^)
    のんびり、自分のペースで出来ます。

    0人が参考になったと回答

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