日経Health(ヘルス)2017年07月号[雑誌]

日経 Health (ヘルス) 2017年 07月号 [雑誌]
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商品基本情報

  • 発売日:  2017年06月02日
  • 出版社:  日経BPマーケティング
  • サイズ:  A4変
  • 楽天ブックス雑誌コード:  07187
  • JANコード:  4910071870777

商品説明

女性の健康と美をデザインする情報誌

【内容紹介】
8大パーツほぐしで女の老けストップ

みんなのレビュー

  • (無題)
    mamesama
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年06月04日

    リンパヨガ・顔の靭帯ほぐし・前屈など、気持よさそう、効きそうなメソッドが紹介されていました。
    別冊付録の筋膜リリースBOOKも充実した内容。
    ちなみに次号は、「大人の正しいダイエット」特集。
    体幹リセット・もむだけ、ツボ押し、枝豆など。
    特別付録でエクササイズチューブもつくそうです。
    次号も買う予定。
    その前に毎号紹介されたメソッドを続けなきゃ意味ないのですが・・・

    6人が参考になったと回答

  • (無題)
    *yozora*
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年09月28日

    付録の「筋膜リリース完全ガイド」が大変よかったです。
    68ページもあって充実の内容でした。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    いちご豆乳ぷりん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年08月31日

    からだがなまっている・・・。
    事務職なので運動不足しすぎて早死にしそうなので
    柔軟なからだを目指して購入。
    肩のストレッチとかできるところからやってます。
    別冊付録が良かったです。

    0人が参考になったと回答

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