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心とカラダが若返る!美女ヂカラエクセレント[豊川月乃]
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心とカラダが若返る!美女ヂカラエクセレント
豊川月乃

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商品情報

  • 発売日:  2017年05月
  • 著者/編集:   豊川月乃
  • 発行元:   リベラル社
  • 発売元:   星雲社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  189p
  • ISBN:  9784434234309

商品説明

内容紹介(「BOOK」データベースより)

今日から美人になれる43のレッスンー美人になるのに努力はいりません。2万人を美しくした美のカリスマが監修。

目次(「BOOK」データベースより)

第1章 誰でも美人になれる(思考を変えて美しくなる/雰囲気美人になる方法 ほか)/第2章 美人になるスキンケア&エイジングケア(スキンケアを見直して美肌になる/肌にやさしいクレンジング法 ほか)/第3章 美人をつくる食事&ダイエット(オイルで美人になる/ココナッツオイルでやせる ほか)/第4章 美ボディをつくるエクササイズ(ヨガで美ボディになる/ストレッチできれいになる ほか)/第5章 きれいになる習慣(早起きをして美人になる/美人は寝ている間につくられる ほか)

著者情報(「BOOK」データベースより)

豊川月乃(トヨカワツキノ)
美容作家・モデル・ライフコーチ。Model&Beauty School『sen-se』代表。様々な職業を経て専業主婦になるも、30歳でモデルにカムバックし、その後36歳で「東京コレクション」にも出演。現在もモデルとして活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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