内容紹介（JPROより）

孫が生まれても、私は「おばあちゃん」じゃない。私は私だ!!
「孫育てこそ余生の幸せ」なんて世間がつくりあげたキレイゴト。
イクバア？イクジイ？ そんなお役目、勝手に決められたくありません!
「いいおばあちゃん」ではなく、誰にも依存せず自分の幸せを追求する人生を歩むべし!!

孫ブルーにサヨナラ。
子どもや孫といい距離をとり、お互いに自立した生活を送るための痛快エッセイ＆アドバイス集が登場!!
序章　この本が誕生したきっかけ
1章　孫ができても「ワガママ主義」で生きていこう！ 私が決断した理由
2章　娘家族と暮らしても「私らしく！」 都流・二世帯同居の「孫育て」実践ルール
3章　「孫ブルー」のお悩みにお答えします
4章　子や孫にしばられない生き方とは
5章　人生の宝は出会い 私という人間を形づくった人の言葉

内容紹介（「BOOK」データベースより）

孫ブルーにサヨナラ。子や孫といい距離をとり、互いに自立をするための、痛快エッセイ＆アドバイス集！

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　孫ができても“ワガママ主義”で生きていこう！-私が決断した理由（待望の初孫。孫育てを楽しみにしていたはずなのに…／想像と実感のギャップに戸惑いつつも悟ったこと　ほか）／第２章　娘家族と暮らしても“私らしく”！-都流・二世代同居の“孫育て”実践ルール（私のリビングには孫のオモチャを置かない／夜２０時以降は「手伝いません」　ほか）／第３章　「孫ブルー」のお悩みにお答えします（孫のお迎えに使うタクシー代ー請求していいものか…／「帰るコール」が孫帰宅の合図ー留守番に縛られる毎日にうんざり！　ほか）／第４章　子や孫にしばられない生き方とは（「おばあちゃん」とは呼ばせない／誰にも遠慮しない！いつでも自分優先でいい　ほか）／第５章　人生の宝は出会いー私という人間を形づくった５人の言葉（「できることを持ち寄りましょう！」-一瞬で空気を変える力を教えてくれた舞台演出家の小森美巳さん／「親の臨終に間に合わなくていい」-本当の親孝行とは何かを教えてくれた母の主治医、Ｎ先生　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

河村都（カワムラミヤコ）
東京都出身。原宿東郷幼稚園教諭勤務。ＮＨＫ番組「お母さんといっしょ」の「うごけぼくのえ」コーナーのお姉さんとしてレギュラー出演。その後、洗足学園短期大学にて『表現教育』の非常勤講師を務める。また、知育情操教室「こどもの部屋」主任講師、企業において、人材教育およびクレーム対応責任者として２４年間にわたり勤務。２００７年４月、オフィスカワムラを設立。幼稚園・保育園の教員研修、保護者向け講演、知育教材指導、子育てカウンセリング、コンサルティング等幼児教育現場において幅広く活動（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）