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帰宅して10分で作れる!糖質制限やせる夜ごはん
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帰宅して10分で作れる糖質制限やせる夜ごはん 包丁・まな板不用!時短調理で続く!やせられる! (GEIBUN MOOKS)
川上晶也

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商品基本情報

  • 発売日:  2017年06月
  • 著者/編集:   川上晶也小林利和
  • レーベル:   GEIBUN MOOKS
  • 出版社:   芸文社
  • 発行形態:  ムックその他
  • ページ数:  96p
  • ISBNコード:  9784863964808

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商品レビュー(10件)

総合評価
 4.5

ブックスのレビュー

  • (無題)
    3rdYrSt
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年05月08日

    トレーニングジムから貰ったダイエットメニューはクックパッドからの寄せ集めのような感じで、最初に作ってみたレシピがめちゃくちゃ不味くて、捨てました。まぁ、この本もそのジムに置いてあったのですが。
    本当に太りにくいの?大丈夫なの?という味付けのものも結構ありますが、美味しいし何より簡単に作れるのがいい!品数が多く、それでいて食材もある程度絞られているので買い物もメモいらずで適当に買えば何かしら作れて、共働きなので助かります!食材別索引が便利!

    3人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2018年03月10日

    簡単といえば簡単な感じ・・・
    レンチン、ハサミで切る
    包丁は使わないけど ハサミ使用
    ハサミ使ったら拭く?洗う?
    包丁の方がきちんと洗えて衛生的な感じもする

    1人が参考になったと回答

  • (無題)
    yatchans
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年04月29日

    嫁に頼まれての購入です。糖質OFFのおかず作りが楽しみです。

    0人が参考になったと回答

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