内容紹介（「BOOK」データベースより）

驚きの検証結果が出た究極のアート瞑想法！ＣＤ７２分収録（３バージョン）

目次（「BOOK」データベースより）

１　こんな効果が！脳波、生体エネルギー、波動で検証（脳波にはどんな変化が？／メタトロンで生体エネルギーの変化をみる／波動からメンタル・肉体への影響をみる）／２　光の瞑想ってすごい！体験者の声／３　まずは準備体操！ＣＤをかける前に（光の呼吸／イメージ力アップ）／４　さっそくやってみよう！ＣＤを使った瞑想の手順（瞑想するときの７つのポイント／実践／光の描き方）／５　瞑想（ＣＤ収録ロングバージョン）の台本

著者情報（「BOOK」データベースより）

Ｃｈｉｅ（ＣＨＩＥ）
独創的な画風で“光の画家”として評価を確立。国内での個展のほか、イタリア現代美術国際ビエンナーレ、パリ、ニューヨーク、スイス、スウェーデン、メキシコなど海外での展覧会も多数。ストレスの溜まりやすい現代人に向けて自己を見つめるアートセラピーを提唱している。個人的活動として日本国内ほかニュージーランド、インド、ベトナム、カンボジアなどの孤児院や学校、病院で絵画を通した社会貢献を続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）