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1週間で美脚になる方法[ちとせ]
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1週間で美脚になる方法
ちとせ

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商品基本情報

  • 発売日:  2017年07月
  • 著者/編集:   ちとせ
  • 出版社:   総合法令出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  128p
  • ISBNコード:  9784862805607

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
曲線とツヤ、しぐさの美しい脚になる最短ルートをお伝えします。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 女は「ツヤ」で美しくなる!美脚の絶対ルール9(美脚かどうかは、3つのポイントで決まる/脚のツヤには、ファンデーション以上の威力がある ほか)/2 1週間で“魅せる”脚になる!今日からできる美脚トレーニング(チェックシートでわかるあなたの脚のタイプ/内転筋を鍛えると、下半身の印象は劇的に変わる ほか)/3 もっと“魅せる”美脚になる!食事&セルフケア(自然なツヤと輝きをまとい出す!脚のマッサージ/脚をもっと触りたくなる!ムダ毛のケア ほか)/4 脚をより美しく見せる小物選び5ステップ(数ミリの違いが美脚度を左右する/脚のタイプ別に紹介!美脚に見えるアイテム ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
ちとせ(チトセ)
印象戦略家。有限会社シンビプロジェクト取締役副社長。短大卒業後、幼稚園教諭を経てスポーツインストラクターになるも、うまく接客できず連日クレームを受ける。そんな中、自分をダメにしているのは自らの行動と習慣にあることに気づき、行動を180度変更。笑顔で挨拶をし、見よう見まねで接客するうちにお客様から信頼を寄せられるようになる。その後、歩き方が心と身体の軸を作ることに着目し、ウォーキングを独学で習得する。2004年にウォーキングスクールを立ち上げ、シンビウォークメソッドを考案(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(1件)

総合評価
 

ブックスのレビュー

  • 読みやすい見やすい
    momohamomosakurahasakura
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年07月12日

    特別難しい事をするとかいうものではなく日常取り入れやすい、普段の生活で取り入れられる尚且つ簡単なもので美脚やきれいが保てる!向上する!!素敵な事です!!!ちとせさん素敵です!!!!おすすめです!!!!!

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