腸イキイキ健康法
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腸イキイキ健康法 免疫力アップ、便秘、美肌にいちばん効く!
主婦と生活社

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
本書では便秘の正しい知識と解消法はもちろん、腸内細菌とその働き、免疫力アップ、美肌効果まで、腸をイキイキさせる方法を具体的にたくさん紹介する。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1章 腸内細菌が健康を左右する(腸の役割ってなに?/便は何からできている?/腸内細菌はバランスが大事 ほか)/2章 腸内が腐敗するとどうなる?(風邪をひきやすいのは悪玉菌が優勢の証拠/便秘と下痢のとき、腸はどうなっている?/ダイエットの繰り返しが便秘を招く ほか)/3章 腸をイキイキさせよう(おすすめの21世紀型、伝統的日本食/毎日食べようビフィズス菌/オリゴ糖はビフィズス菌のエサになる ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
後藤利夫(ゴトウトシオ)
1959年生まれ。1988年東大医学部卒業。1992年東大病院内科助手。現在、HT新宿クリニック内視鏡センター長。実父の大腸ガンを機に大腸ガンの早期発見・治療の重要性を痛感し、「大腸ガン撲滅」を目標に独自の無麻酔・無痛大腸内視鏡検査法を開発。全国各地の医療機関で無痛内視鏡検査を実践、後進の指導にあたるかたわら、著作・講演等の啓蒙活動にも熱心である。独自の無痛大腸内視鏡検査は好評で、遠方から足を運ぶ患者も少なくない。また「大腸ガン撲滅」のために始めた便秘外来では患者の悩みに親身に対応、その誠実な人柄に信頼も篤い(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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