改訂2版メンタルヘルス・マネジメント検定試験3種(セルフケアコース)重要ポイント&問題集[見波利幸]
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改訂2版 メンタルヘルス・マネジメント検定試験3種(セルフケアコース)重要ポイント&問題集
見波 利幸

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(出版社より)
3種(セルフケア)試験は、一般社員を対象に、組織で働く従業員自らのメンタルヘルス対策の推進をするものです。
本書は、試験の出題傾向を分析し、重要事項を項目ごとに整理・解説し、過去問題による演習問題・本試験を想定した精度の高い模擬問題を収録した、受験者必携の教材です。
2017年6月に発刊された『公式テキスト改訂4版』に完全対応しています。
第1章 メンタルヘルスケアの意義
第2章 ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識
第3章 セルフケアの重要性
第4章 ストレスへの気づき方
第5章 ストレスへの対処とストレス軽減の方法
第6章 メンタルヘルス・マネジメント検定試験3種 模擬問題と解答・解説

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
わかりやすい!から選ばれる最短合格の定番教材!公式テキスト第4版に完全対応!試験合格に必要な知識に絞って解説。理解度チェックのため、章末に過去問題から厳選した確認問題を掲載。実際の試験を想定した模擬問題と解答解説付き!

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 メンタルヘルスケアの意義/第2章 ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識/第3章 セルフケアの重要性/第4章 ストレスへの気づき方/第5章 ストレスへの対処とストレス軽減の方法/第6章 メンタルヘルス・マネジメント検定試験3種模擬問題と解答・解説

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
見波利幸(ミナミトシユキ)
大学卒業後、外資系コンピュータメーカーなどを経て、98年に野村総合研究所に入社。メンタルヘルスの黎明期より管理職向けの1日研修を実施するなど日本のメンタルヘルス研修の草分け的な存在。また、カウンセリングや職場復帰支援、カウンセラー養成の実技指導、海外でのメンタルヘルス活動など活動領域は多岐にわたる。2015年一般社団法人日本メンタルヘルス講師認定協会の代表理事に就任し、メンタルヘルス講師の養成に尽力している。所属、一般社団法人日本メンタルヘルス講師認定協会代表理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • 分かりやすくていいです。
    なにわっ子3042
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年09月11日

    ポイントが分かりやすくまとめていただいていてとてもうれしいです。これから勉強頑張ります。

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