デブビンボー思考をやめて一生太らない体になる![さるわたり]
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デブビンボー思考をやめて一生太らない体になる!
さるわたり

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商品基本情報

  • 発売日:  2017年07月14日
  • 著者/編集:   さるわたり
  • 出版社:   KADOKAWA
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  144p
  • ISBNコード:  9784040693910

商品説明

【内容情報】(出版社より)
太るとダイエットグッズを購入、結局効果は出ないままお金だけが飛んでいく…。そんな経験、ありませんか?
太ってお金も浪費している「デブビンボー思考」から抜け出したら…気づけば+100万、-6キロ!

豆腐をフル活用して、ヘルシー&節約レシピ!
自宅ヨガを始めれば、高い会費のジムいらず!
家の不用品を処分して、体を動かしながらお小遣いGET!

…などなど、今日からすぐに始められる簡単テクニックと、長続きさせるコツをご紹介。

「節約」と「ダイエット」は同時に実現できるんです!
「デブビンボー思考」をやめたら貯まって痩せるだけでなく、前向きな自分が手に入る!
人生を変える一歩をお手伝いするコミックエッセイ。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
食事はどんぶり飯!家計はどんぶり勘定!太るためにお金を使っている「デブビンボー」のスパイラル、あなたも陥っていませんか?ちょっとした考え方の違いで、「デブビンボー」はやめられます!ゆる〜く頑張りながら、気づけば6キロやせただけでなく家計が100万円プラスに!?今日すぐに始められる、脱デブビンボーのためのお役立ちコミックエッセイ♪

【目次】(「BOOK」データベースより)
プロローグ 私ってデブビンボー?/第1章 まずは食事スタイル改善から!/第2章 暮らしの工夫で「痩せ貯め」!/第3章 中だるみはこう乗り切る!/第4章 ワンランク上の「痩せ貯め」を目指す!/エピローグ 2年間の脱デブビンボー生活!そして…

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