内容紹介（出版社より）

私たちの心は非常に強い力を持っている。
まさに古来の金言にあるとおり、人間は心の中で思っているとおりの人物になるのだーー。

アメリカ・ドイツ・イギリス…各国で続々ベストセラー入り！
あなたの人生の転機になる、とても簡単で、どれも大切なこと。
いますぐに実行できる、100の人生のコツ

内容紹介（「BOOK」データベースより）

自制心と意志力を身につける。習慣を変えて人生を変える。つねに「あともう少し」がんばる。大切な価値観を把握する。完璧主義ではなく「最善主義」をめざす。ほめ言葉を快く受け入れる。１日で最も重要な１時間を活用する。今、幸せになる…人生の転機になる、とても簡単で、どれも大切なこと。いますぐに実行できる、１００の人生のコツ。

目次（「BOOK」データベースより）

１　基礎固めをする／２　成功への道筋をつくる／３　人生の目的と目標を見つけだす／４　時間を管理する／５　自尊心を高める／６　心と身体を大切にする／７　行動を起こす

著者情報（「BOOK」データベースより）

レクラウ，マーク（Reklau,Marc）
ドイツ出身のスペインのライフコーチ。能力開発の第一人者。一般人を対象に自己啓発セミナーの講師をつとめるかたわら、ビジネススクールで大学院生を対象に心理学の講義を担当する。テレビ・ラジオに頻繁に出演。アメリカとメキシコに移住し、現在はスペインのバルセロナ在住

弓場隆（ユミバタカシ）
翻訳家（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）