内容紹介（出版社より）

●アランとバーバラが人生最大の危機におちいったとき、二人が頼ったのは「脳科学（RAS）」だった。どうすればこの苦境を乗りこえて、成功への道を切りひらくことができるのか。最新の脳科学を学んだ二人が見つけ出したのは、危機をチャンスに変えるため、脳をプログラミングしなおす方法だった。本書では、著者夫妻が自らの体験を赤裸々にユーモアたっぷりに語りつくし、人生を望みのままに形づくる技を伝授する。
●本書に書かれていること
・脳科学の最新研究をどう利用すれば、人生を成功に導くことができるのか？
・人生を変えるには、まず何をすればいいのか？　どうしたら自分の望みを知ることができるのか？
・信念を持って目標を貫きとおし、仕事も人間関係も生活もバラ色の人生を手に入れるには？
●「今の状況から抜け出したいのに、どうしたら最初の一歩を踏み出せるのかがわからない」そんな悩みも本書を読めば解決する。さあ、あなたも自分が人生で何を望むのかを見つけ出し、それを実現させよう！

目次より

第1章　RASの秘密を知る
第2章　自分の望みをはっきりさせる
第3章　明確な目標を定める
第4章　期限を切って計画を立てる
第5章　他人がどう思い、何をしようが、何と言おうがやりぬく
第6章　自分の人生に責任を取る
第7章　目標の視覚化
第8章　アファメーションの威力
第9章　新しい習慣を身につける
第10章　数のゲームを楽しむ
第11章　ストレスに打ち勝つ
第12章　恐怖と不安を克服する
第13章　絶対にあきらめない
第14章　どん底から再出発した私たちの話
第15章　おさらい

目次（「BOOK」データベースより）

ＲＡＳの秘密を知る／自分の望みをはっきりさせる／明確な目標を定める／期限を決めて計画を立てる／他人がどう思い、何をしようが、なんと言おうがやりぬく／自分の人生に責任を取る／目標を視覚化する／アファメーションの威力／新しい習慣を身につける／数のゲームを楽しむ／ストレスに打ち勝つ／恐怖と不安を克服する／絶対にあきらめない／どん底から再出発する／おさらい

著者情報（「BOOK」データベースより）

ピーズ，アラン（Pease,Allan）
講演家、作家。ビジネスにおける人間関係を語る第一人者として、多数の著書を執筆

ピーズ，バーバラ（Pease,Barbara）
講演家、作家。ビジネスにおける人間関係を語る第一人者として、多数の著書を執筆

市中芳江（イチナカヨシエ）
翻訳家。神戸市外国語大学を卒業後、貿易会社勤務を経て翻訳の道へ。産業翻訳を経験したのち、現在は書籍の翻訳へと活動の場を広げている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）