楽天Kobo初めての方限定!条件達成で300円OFFクーポンプレゼント!
現在地
トップ >  > 美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > ヨガ・ピラティス
骨盤リズムRPBダイエット新装版(DVDbook)[あめのもりようこ]
  • Googleプレビュー

骨盤リズムRPBダイエット新装版 (DVDbook)
あめのもりようこ

1,320(税込)送料無料

  • 発行形態:
  • 紙書籍 (単行本)

この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります(3件)

※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

楽天ブックス初めてご利用の方限定!

初めてご利用&条件達成でポイント最大5倍!

商品情報

  • 発売日:  2017年08月
  • 著者/編集:   あめのもりようこ
  • レーベル:   DVDbook
  • 出版社:   大和書房
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  63p
  • ISBN:  9784479921172
  • 注記:  付属資料:DVD1

よく一緒に購入されている商品

  • 骨盤リズムRPBダイエット新装版(DVDbook)[あめのもりようこ]
  • +
  • 筋温アップで脂肪燃焼骨盤RPBメソッド
  • 骨盤リズムRPBダイエット新装版 (DVDbook)
  • あめのもりようこ

1,320円(税込)

在庫あり

1,540円(税込)

在庫あり

合計 2,860円(税込)

閉じる

商品説明

内容紹介(出版社より)

42歳・1児の母とは思えない、憧れボディのあめのもり先生のうわさのRPBレッスンが、装いも新たに完全DVDとして再登場!

内容紹介(「BOOK」データベースより)

やっぱり骨盤・肩甲骨・股関節!!インナーマッスルを鍛えるから、脂肪が燃える!やせ体質をつくる!

目次(「BOOK」データベースより)

骨盤リズムRPBってなに?(ミニマムな動きでマックス脂肪燃焼/骨盤・股関節 ほか)/瞬間RPB(目覚めのバナナストレッチ/座ってできるお尻歩き ほか)/10分間RPB(肩甲骨リセット/コアセット ほか)/20分間RPB/30分間RPB(グッパー呼吸法/肩甲骨リズムリセット ほか)/骨盤リズムRPB Q&A/体験談

著者情報(「BOOK」データベースより)

あめのもりようこ(アメノモリヨウコ)
1967年生まれ。50歳。高2男子の母。エクセルシア(有)取締役。RPBメソッドエグゼクティブトレーナー。エクササイズクリエイター。健康運動指導士。健康科学アドバイザー。元新国立劇場演劇研修所講師。東京・新宿にRPBメソッド専用サロン「サリアトウキョウ」をオープン。1988年よりエアロビクスインストラクターとして活動を開始。1992年『スズキジャパンカップ』ペア部門優勝を果たす(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

関連特集

商品レビュー(4件)

総合評価
 4.0

ブックスのレビュー(4件)

  • カラダがギュッと引き締まりました
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年04月18日

    RPBコントロールのレッスンを受けるようになり、基本を学びたいと思い購入 なるほどって思える内容が多く参考になりました。 購入後、ご本人にお会いする機会があったので、この本にサインをして頂きました。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    KLAL
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年11月16日

    10年ほど前にはまったRPB。
    通えなくなってやっていなかったのですが、これを見つけて即買い。
    テレビの前で始めました。
    わかりやすくて良いです。

    0人が参考になったと回答

  • 身体が固くても
    ファイトごんぞう
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年01月10日

    身体が固い私ですが、新装版が出る前のを中古品で購入してみて一回しかしていないけど、とてもリフレッシュできたので、にたようなものかもしれないけど、DVDをもう一枚欲しくなったので、今回注文しました。届くのが楽しみです。

    0人が参考になったと回答

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング

    ランキング情報がありません。

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

在庫あり

残りあと2

あす楽対象商品

のご注文で
送料無料で  にお届け

あす楽利用条件
お届け可能なエリア内の場合、翌日中にお届けします。カード払い、ご自宅への配送に限ります。
詳細は「あす楽」利用条件をご確認ください。

個数 

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:美容・暮らし・健康・料理

    ※1時間ごとに更新

    1. 1
      「ムダ」の省き方 お金・時間・モノ・情報・逃げ方の現代流改善術
      電子書籍「ムダ」の省き方 お金・時間・モノ・情…

      トーマス ガジェマガ

      1,540円(税込)

    2. 2
      サンキュ!2021年9月号
      電子書籍サンキュ!2021年9月号

      サンキュ!編集部

      380円(税込)

    3. 3
      進化する勉強法
      電子書籍進化する勉強法

      竹内龍人

      300円(税込)

    4. 4
      予約の取れない女性専門トレーナーが教える 筋トレなし、食べてやせる!神やせ7日間ダイエット
      電子書籍予約の取れない女性専門トレーナーが教え…

      石本 哲郎

      715円(税込)

    5. 5
      暮らしが変わる時短家事 家事、育児、仕事でボロボロだった私が20時以降を自分時間にするまで
      電子書籍暮らしが変わる時短家事 家事、育児、仕…

      かおり

      1,430円(税込)

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ