SingleTask一点集中術「シングルタスクの原則」ですべての成果が最大になる[デボラ・ザック]
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SINGLE TASK 一点集中術 「シングルタスクの原則」ですべての成果が最大になる
デボラ・ザック

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商品説明

【内容情報】(出版社より)
マルチタスクをやめた瞬間、生産性は10倍になるーー。タスク管理、会議、移動、情報収集……あなたはつねに別のことに意識をとらわれている! ノイズを排し、脳の力を最大限に引き出す方法とは? 脳科学、心理学の最新研究からわかった成果が最大になる行動原則! 全米で大絶賛の話題の書、ついに邦訳!

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
すべてが「超効率化」する!ハーバード、スタンフォード、MIT…脳科学、心理学の最新研究からわかった、超シンプルなのに超効果的な驚異の方法。

【目次】(「BOOK」データベースより)
INTRODUCTION シングルタスクの原則ーたった1つの肝に銘じるべきルール/1 原則を固める(マルチタスクを封印するー「同時進行」の誘惑から逃れる/すべてを一気にシンプルにするー「一点集中術」とはなにか?)/2 行動を変える(脳の「集中力」を最大化するー脳がエネルギーを出せる環境をつくる/全行動を「1つずつ」にするー最大の成果をもたらす1日の行動法/5分で周囲の「信頼」をつかむー「ノー」を言うことで人望を集める)/3 定着させる(賢者の時間術「タイムシフト」-「最重要課題」を攻略する/継続する方法ー24時間「いまここ」にいつづける)/付録 シングルタスクのメリット、マルチタスクのデメリット

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
ザック,デボラ(Zack,Devora)
コーネル大学ジョンソンスクール(経営大学院)の客員教員を15年以上にわたり務め、マネジメントスキルやネットワーキングについて講義を行う。100を超える企業、団体にリーダーシップ、チームマネジメント等の指導を行う。オンリー・コネクト・コンサルティング社CEO

栗木さつき(クリキサツキ)
翻訳家。慶應義塾大学経済学部卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(27件)

総合評価
 4.0

ブックスのレビュー

  • 夫へ
    ちゃもこちゃん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2018年01月14日

    感想は聞けていませんが満足して読んでいたようなので、星4つで

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