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過敏で傷つきやすい人たちHSPの真実と克服への道(幻冬舎新書)[岡田尊司]
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過敏で傷つきやすい人たち HSPの真実と克服への道 (幻冬舎新書)
岡田尊司

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商品情報

  • 発売日:  2017年07月
  • 著者/編集:   岡田尊司
  • レーベル:   幻冬舎新書
  • 出版社:   幻冬舎
  • 発行形態:  新書
  • ページ数:  260p
  • ISBN:  9784344984615

商品説明

内容紹介(出版社より)

決して少数派ではない「敏感すぎる(HSP)」人。実は「大きな音や騒々しい場所が苦手」「話し声がすると集中できない」「人から言われる言葉に傷つきやすい」「頭痛や下痢になりやすい」などは、単なる性格や体質の問題ではないのだ。この傾向は生きづらさを生むだけでなく、人付き合いや会社勤めを困難にすることも。最新研究が示す過敏性の正体とは? 豊富な臨床的知見と具体的事例を通して、HSPの真実と克服法を解き明かす。過敏な人が、幸福で充実した人生を送るためのヒントを満載。

内容紹介(「BOOK」データベースより)

決して少数派ではない「敏感すぎる人(HSP)」。実は「大きな音や騒々しい場所が苦手」「話し声がすると集中できない」「人から言われる言葉に傷つきやすい」「頭痛や下痢になりやすい」などは、単なる性格や体質の問題ではないのだ。この傾向は生きづらさを生むだけでなく、人付き合いや会社勤めを困難にすることも。最新研究が示す過敏性の正体とは?豊富な臨床的知見と具体的事例を通して、「敏感すぎる人」の真実と克服法を解き明かす。過敏な人が、幸福で充実した人生を送るためのヒントを満載。

目次(「BOOK」データベースより)

第1章 「過敏性」とは何か/第2章 あなたの過敏性を分析する/第3章 過敏性のメカニズムと特性を知る/第4章 発達障害と感覚処理障害/第5章 愛着障害と心の傷/第6章 過敏性が体に表れる/第7章 過敏な人の適応戦略/第8章 過敏性を克服する

著者情報(「BOOK」データベースより)

岡田尊司(オカダタカシ)
1960年香川県生まれ。精神科医。医学博士。作家。東京大学文学部哲学科中退。京都大学医学部卒。同大学院にて研究に従事するとともに、パーソナリティ障害や発達障害治療の最前線で活躍。山形大学客員教授として、研究者、教員の社会的スキルの改善やメンタルヘルスのケアにも取り組む。現在、岡田クリニック院長(大阪府枚方市)。大阪心理教育センター顧問。小説家・小笠原慧としても活動し、作品に、横溝正史賞を受賞した『DZ』『風の音が聞こえませんか』(ともに角川文庫)などがある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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商品レビュー(25件)

総合評価
 3.91

ブックスのレビュー(4件)

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2020年01月14日

    自閉症の息子のために購入しました。
    私には何でもないことも息子には大変な事だったのだ理解しました。
    その他凄く勉強になり買ってよかったな、と久々に思える一冊でした。

    1人が参考になったと回答

  • 分かりやすい
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年04月20日

    岡田先生の本は愛着障害子供時代を引きずる人々を始め何冊も読んでいます。どの本も例があり分かりやすいものばかりです。HSPについては知ってはいたものの、詳細について知りたくなり購入。相手の言葉が聞きとれず、よく聞き返したり、よく物にぶつかるなど「低登録」と、人の顔色を伺ってしまったり相手の機嫌や空気感を瞬時に読んでしまう過敏な性格を自覚していました。過敏性の正体と、克服法が事例をもとに記載してあり、読み終えると心の痞え感が解れたように感じます。自分自身のストレス耐性や性質を知り、対応策を練っていくことは、自分自身に生きやすい道筋を自分が作ってあげることにつながります。私ってなんでこんなに過敏なの??と思っている全ての人に読んで欲しい一冊です。

    1人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年12月03日

    岡田尊司先生の著書は
    「発達障害と呼ばないで」から
    色々と読ませてもらっています。

    先生には優しさがあって
    ご自身のことを書かれていたり
    とても分かりやすいです。

    迷惑かけている者としては
    偉そうな事 書けませんが
    生きづらさを抱えている方
    これから お父さん お母さんに
    なられる方にも 是非
    先生の本を 何か読んでもらえたらなと
    思います。

    1人が参考になったと回答

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