悩まない人の63の習慣[中谷彰宏]
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悩まない人の63の習慣
中谷彰宏

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紙書籍版 悩まない人の63の習慣 1,512円

商品基本情報

  • 発売日:  2017年08月
  • 著者/編集:   中谷彰宏
  • 出版社:   きずな出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  185p
  • ISBNコード:  9784866630076

商品説明

【内容情報】(出版社より)
人間関係の問題にぶつかったとき、
仕事がうまくいかなかったとき、
やりたいことができなかったとき……

そんなときに悩んでしまう人と悩まない人の違いは、
"習慣"にありました。

日常生活で生まれる不安や不満がスーッと晴れる、
そんな1冊になりました。

【目次】(「BOOK」データベースより)
プロローグーつらいことがあった時も、いつも通りの生活を変えない。/第1章 悩みがあるけど、悩み続けない。-悩みの種がわかれば、悩まない。/第2章 ネガティブな感情を、否定しない。-不安を感じたら、場所を移そう。/第3章 ストライクゾーンを、広くしよう。-これしかない、と思うから悩む。/第4章 いまの悩みが将来の、財産になる。-恵まれていないことに、感謝しよう。/第5章 悩みは工夫で、解決できる。-気持ちを切り替えて、トラブルを遠ざけよう。/第6章 欲しくない答えも、受け入れよう。-いま以上に、悩みを大きくしないコツ。/第7章 うまくいかない人生も、楽しもう。-悩みに、消耗されない生き方。/エピローグー幸福とは、悩みのない状態ではない。不安をムリに消そうとしない。今するべきことをする。

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
中谷彰宏(ナカタニアキヒロ)
1959年、大阪府生まれ。早稲田大学第一文学部演劇科卒業。84年、博報堂に入社。CMプランナーとして、テレビ、ラジオCMの企画、演出をする。91年、独立し、株式会社中谷彰宏事務所を設立。ビジネス書から恋愛エッセイ、小説まで、多岐にわたるジャンルで、数多くのロングセラー、ベストセラーを送り出す。「中谷塾」を主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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