1日1つ、手放すだけ。好きなモノとシンプルに暮らす(仮)[みしぇる]
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1日1つ、手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす
みしぇる

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商品基本情報

  • 発売日:  2017年09月26日
  • 著者/編集:   みしぇる
  • 出版社:   マイナビ出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  128p
  • ISBNコード:  9784839963514

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商品説明

【内容情報】(出版社より)
人気ブロガー・みしぇるさんの、家族と自分が心地よくすごすためのアイデア集。

かさばりがちな食器、着ない服が食器棚やクローゼットに眠っていませんか?
やらなきゃと思いつつ、つい面倒と感じてしまうモノの処分。
モノを処分する習慣は、1日に1つモノを捨てるところからスタートしましょう。
まずは財布に入れたままのレシートから始めてOK。
“捨てグセ”が身に着けば、スッキリとした気持ちの良い暮らしが手に入ります。

また手放し方と同時に、モノの愛で方も大切なポイント。
モノを買うときのポイントや、買った後にどのようにしてそのモノを使い、
自分の生活をより良くしていくのかを紹介します。

モノをためない&もっとモノを大切にできるようになる1冊です。
はじめに
モノが少ないわが家をご紹介

◆Part1 モノの手放し方

【モノを手放す理由】
家が散らかるのは、モノが多すぎるから
1日ひとつ、何でもいいから手放すクセをつける
 -何も捨てられない日は、レシートでもOK

【モノを手放すメリット】
掃除がラクになる
時間にゆとりが生まれる
暮らしと心にゆとりが生まれる
放てば手に満てり

【手放す方法】
手放すときはシンプルに考える
手放した心地よさを味わい、自分を褒める
先に外枠を決めてしまう
家族のモノには基本的にノータッチ
なかなか手放せないときは

【やってみよう!】
まずは思い入れの薄い所からスタート
 財布
 かばん
 文房具コーナー
 玄関
 洗面所
 本棚
 キッチン
 クローゼット

【1日1捨てを続ける工夫】
目指す暮らしを設定する
「捨て」を促す仕掛けを
手放したら記録する
スマホのカメラは魔法の道具
オータムクリーニングで総点検

Column1
私の1日1捨て

◆Part2 モノの愛で方

【好きなモノを愛でる方法】
1日1度、愛でる時間を持つ
 朝/昼/夕方?夜
子どもたちは愛でる天才
しまいこまずにどんどん使う
モノだけでなく「コト」も愛でる

【モノの選び方】
ピンときたものはサクッと買う
好きなモノは定番化する
持たないモノ、買わないモノを決める
毎週金曜日は花を飾る
時短グッズもお気に入り
「適量」をキープする
 私の適量=そのとき必要な分だけ買う
 洋服
 靴
 バッグ/アクセサリー
 タオル類/趣味関係
 キッチン用品

Column2
 1日1捨てにトライ!

Column3
 母から継いだもの

◆Part3 シンプルに考える

いらない思考は手放す
固定観念にとらわれず、余計なコトはやらない
一番大切なのは、機嫌よくいること
家族にも寄りかかりすぎない
モヤモヤが続くときは
直感を信じる

Column4
 みんなの1日1捨て

チェックリスト
おわりに

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
モノを買うのが大好きでも大丈夫。「1日1捨て」で快適に暮らせます。家族と自分が心地よくすごすための人気ブロガー・みしぇるさんのアイデア集。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 モノの手放し方(モノを手放す理由/モノを手放すメリット/手放す方法/やってみよう!/1日1捨てを続ける工夫)/2 モノの愛で方(好きなモノを愛でる方法/モノの選び方)/3 シンプルに考える(いらない思考は手放す/固定観念にとらわれず、余計なコトはやらない/一番大切なのは、機嫌よくいること/家族にも寄りかかりすぎない/モヤモヤが続くときは/直感を信じる)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
みしぇる(ミシェル)
1978年、山形県の禅寺に生まれる。関西外国語大学卒業後、24歳で国際結婚。夫の転勤により、ハワイ、神奈川県葉山町、カリフォルニアなどで暮らす。ブログ「うらうらな日々。」を主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(2件)

総合評価
 

ブックスのレビュー

  • 買って良かったです。
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年01月12日

    元々みしぇるさんのファンですが、
    こちらの本を読んでから、
    断捨離をがんばっています!
    まだまだ時間はかかりそうですが、読むとやる気が出ます(*^^*)

    0人が参考になったと回答

  • モチベーションアップ
    ますちん0511
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年10月09日

    考え方にとても共感し私も1日1捨てから始めました。

    0人が参考になったと回答

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