内容紹介（出版社より）

元人気お笑いコンビ「おきゃんぴー」のまあこさんが教えはじめて13年。人生を好転させた人続々!!の奇跡の呼吸法を紹介。CD付。

内容紹介（「BOOK」データベースより）

元お笑いコンビ「おきゃんぴー」のまあこさん（著者）が「あろは〜呼吸法」を教えはじめて１３年。呼吸で人生が好転した人、続々！！奇跡の呼吸法を、さあ、あなたも。呼吸なんて習わなくてもできると思っている人、「呼吸はだいじ」とわかっていてもどうしたらいいかわからない人に、動きやイメージの仕方をお教えします。

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　「あろは〜呼吸法」とは／第２章　「あろは〜呼吸法」体験談／第３章　私と呼吸法の運命的な出会い／第４章　「あろは〜呼吸法」を行う前に／第５章　「あろは〜呼吸法」をしてみましょう／第６章　呼吸によって魂を輝かせる

著者情報（「BOOK」データベースより）

橋本雅子（ハシモトマサコ）
愛媛県松山市出身。短期大学を卒業後、「おきゃんぴー」というコンビ名でお笑い芸人の道へ。バラエティー番組を中心に芸能活動を行う。芸能界を引退後、１９９３年より小池聰行氏（オリコン株式会社創業者）にひょんなきっかけで呼吸法を師事。その後、インストラクターとして呼吸法の指導を行うことになる。２００４年より師匠の呼吸法を軸に、独自のメソッドを取り入れた「あろは〜呼吸法」を伝えるようになり、人生を好転させている人を増やし続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）