マンガでわかる高血圧の下げ方[渡辺尚彦]
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マンガでわかる高血圧の下げ方
渡辺尚彦

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商品基本情報

  • 発売日:  2017年09月01日
  • 著者/編集:   渡辺尚彦
  • 出版社:   主婦の友社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  160p
  • ISBNコード:  9784074262885

商品説明

【内容情報】(出版社より)
ついついほっておきおがちな高血圧対策をマンガでわかりやすく解説!放置しておくと、脳梗塞や心筋梗塞のリスクが増大します!
★サイレントキラーとよばれる高血圧。たかが高血圧と放置していると、脳卒中や心筋梗塞、腎不全につながることも。
★それでも忙しい、面倒くさい…という人のために、マンガで解説します!
★楽しみながら、今日からできる高血圧の下げ方がわかる一冊です。
★「渡辺式・反復1週間減塩法」「スプレー式しょうゆで減塩」「ふくらはぎパンパン法で血流改善」など、医学博士の渡辺尚彦先生監修による降圧法が満載です。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
たかが高血圧と放置していると…脳卒中、心筋梗塞、腎不全に!もう薬はいらない!今日からできる血圧改善テクニック!無理せず続けられるユニークな降圧法が満載!

【目次】(「BOOK」データベースより)
Prologue 高血圧はサイレントキラー/1 自分と血圧を知る/2 食事(初級編)/3 食事(上級編)/4 運動/5 生活習慣/Epilogue 血圧改善生活を続けよう

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
渡辺尚彦(ワタナベヨシヒコ)
医学博士。東京女子医科大学医学部教授(東医療センター内科)。1952年千葉県生まれ。1978年聖マリアンナ医科大学医学部卒業。1984年同大学院博士課程修了。1995年ミネソタ大学時間生物学研究所客員助教授として渡米。専門は高血圧を中心とした循環器疾患。1987年8月から携帯型血圧計を連続装着し、以来365日24時間血圧を測定(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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