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バレエの立ち方できてますか? 本気でうまくなりたい人のためのダンス解剖学教室
佐藤愛(ダンストレーナー)

1位 バレエ部門 楽天ブックス日別ランキング(2024年02月24日)ランキングを見る

1,980(税込)送料無料

商品情報

商品説明

内容紹介(「BOOK」データベースより)

「立ち方」が変わればあなたの踊りは絶対に変わる。軸がぶれる、ターンアウトできない、引き上げがわからない、膝が伸びない…そんな悩みを解消し、上達するための最短ルート!来日セミナーは即完売!海外のバレエ学校専属セラピストの著者があらゆる踊りの基礎になる「バレエスタンス」の技術を徹底解説。

目次(「BOOK」データベースより)

1 バレエの立ち方の基本ーバレエスタンス理論編(目指せ!これが正しいバレエスタンス/立ち方の基本(前)前から見た正しいバレエスタンス/立ち方の基本(横)横から見た正しいバレエスタンス ほか)/2 各ポジションでの正しい姿勢ーバレエスタンス実践編(バレエスタンスが保たれた正しいポジション/1番ポジションの実践 バレエスタンス+脚をターンアウトするだけ/2番ポジションの実践 バレエスタンス+1番ポジションで脚を広げる、骨盤の位置と重心に注意 ほか)/3 美しいバレエスタンスをつくるエクササイズ&ストレッチ(エクササイズは必ず正しいポジションで!/みんながやっておきたいエクササイズ&ストレッチ/悩み別エクササイズ&ストレッチ)

著者情報(「BOOK」データベースより)

佐藤愛(サトウアイ)
The Australian Conservatoire of Ballet(ACB)卒業。怪我のためバレエを断念した経験からVictoria Universityにて本格的に解剖学、理学マッサージを学ぶ。ピラティスや教育資格取得、バレエ指導者用ACBシラバスを終了し、現在はACB専属セラピストのほか、解剖学とフィットネスの講師を担当。国際ダンス医科学学会(IADMS)、Massage&Myotherapy Australia(AAMT)会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(4件)

総合評価
 4.00

ブックスのレビュー(1件)

  • バレエをする全ての人に
    LEECAN
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2018年05月28日

    こちらの本は、チャコット店舗や、著者の情報サイトでも紹介されており、「もう買わなくっちゃ!」と思いました。
    大人(30才)からバレエを始め、トウシューズのレッスンも始まりました。が、全然思うように動けなくてイライラしていた時、この本に出合いました。まだまだ勉強中なので効果は??
    写真はなく、イラストメインのバレエ教本的な本です。漢字のふりがなは必要最低限で、こども向けではありません。
    大人が頭で理解して、バレエに活かす
    という内容の本です。
    動画サイトも、紹介されているのでそちらも併せて確認できるのでおすすめです。

    2人が参考になったと回答

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