「つい怒ってしまう」がなくなる子育てのアンガーマネジメント[戸田久実]
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「つい怒ってしまう」がなくなる 子育てのアンガーマネジメント
戸田久実

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商品基本情報

  • 発売日:  2017年09月09日
  • 著者/編集:   戸田久実
  • 出版社:   青春出版社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  208p
  • ISBNコード:  9784413230551

商品説明

【内容情報】(出版社より)
子育てによる精神不安やストレスを和らげる、親御さんの為の感情のコントロール術。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
イラッとしても1分で解決!10万人を指導してきたエキスパートが教える、「怒り」と上手につき合い、感情を整理する方法。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 「つい怒ってしまう」は自然な感情(なぜおかあさん、おとうさんは怒ってしまうの?/怒りを感じるのは当たり前。抑えなくてOK ほか)/2 怒りの原因には親のどんな感情があるの?(アンガーマネジメントとは?/怒りの裏側にある感情を知っておこう ほか)/3 怒りをその場で解消してしまうアンガーマネジメントの方法(アンガーマネジメントのトレーニング/対処術1 怒りを数値化するースケールテクニック ほか)/4 今日から実践!怒らずに子どもに伝えるときの10のポイント(私たち親も不完全であることを認める/目先のことばかりにとらわれない ほか)/5 ケース別 親子関係がぐっとよくなる「言葉がけ」(気が散って、言われたこととは別のことをはじめてしまう…/忙しいときに限って、どうでもいいことに不平不満を言う ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
戸田久実(トダクミ)
アドット・コミュニケーション株式会社代表取締役。一般社団法人日本アンガーマネジメント協会理事。大学卒業後、民間企業にて営業、社長秘書として勤務。現在は研修講師として民間企業、官公庁の研修・講演の講師の仕事を歴任。対象は新入社員から管理職まで幅広く、相互信頼をベースにした「伝わるコミュニケーション」をテーマに「アンガーマネジメント」「アサーティブコミュニケーション」「クレーム対応」「プレゼンテーション」「インストラクター養成」「女性リーダー研修」など多岐にわたる研修や講演を実施(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(4件)

総合評価
 3.0

ブックスのレビュー

  • 感想
    購入者さん
    評価 1.00 1.00
    投稿日:2018年03月10日

    バツがついている人の本なら買わなかった。
    最後の2ページで全てが良く思わなくなった。
    みんなそれぞれ違う人間同士が家族となり、子供を守っています。離婚した事実は消せず、我慢が足りなかったのでは?

    0人が参考になったと回答

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