毎日を平穏にするヨーガの習慣[赤根彰子]
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毎日を平穏にするヨーガの習慣
赤根彰子

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商品基本情報

  • 発売日:  2017年09月08日
  • 著者/編集:   赤根彰子
  • 出版社:   清流出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  144p
  • ISBNコード:  9784860294670

商品説明

【内容情報】(出版社より)
はじめに
朝のヨーガ Morning Yoga
日々のヨーガ Daily Yoga
午後のヨーガ Afternoon Yoga
夕方のヨーガ Evening Yoga
夜のヨーガ Night Yoga
休日のヨーガ Holiday Yoga
おわりに

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
暑い日も、寒い日も、雨の日も、ウツウツする日も、気持ちが安らぐヨーガの時間。

【目次】(「BOOK」データベースより)
朝のヨーガ/日々のヨーガ/午後のヨーガ/夕方のヨーガ/夜のヨーガ/休日のヨーガ

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
赤根彰子(アカネアキコ)
大学で美術、大学院で仏教学・インド哲学を学ぶ。学生時代よりヨーガを実践し、インドに渡り、ヨーガ道場にて修行。インドのヨーガ大学を卒業し、東京・横浜にて、ヨーガの指導、講演、執筆等を行う。ヨーガ指導歴29年。アサンガヨーガクティ主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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みんなのレビュー

  • (無題)
    購入者さん
    評価 1.00 1.00
    投稿日:2017年12月22日

    初心者中の初心者向けです。
    文章も、小学生用かと思うほど。
    先日、著者のヨガクラスに参加しましたが、本の印象とはちがい、
    人としてのやさしさ・あたたかみ、ヨガ講師としての癒し、が、まったくない女性でした。
    ヨガの指導歴が長いせい?
    おしえかたも気持ちが入っておらず、
    [いつものこと]といった感じで、何の感情もなく、ただ淡々と進めていました。
    生徒一人一人の動きを観察することもありませんでした。
    ヨガの考え方に基づくシンプルな女性なのかもしれませんが、
    味気ない・やさしさがない・あたたかみがない、
    がっかりしました。
    やさしいのは、著書の文面だけです。

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