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ありのままの自分で人生を変える挫折を生かす心理学[高山景子]
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ありのままの自分で人生を変える 挫折を生かす心理学
高山恵子

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商品基本情報

  • 発売日:  2017年09月20日
  • 著者/編集:   高山恵子平田信也
  • 出版社:   本の種出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  126p
  • ISBNコード:  9784907582159

商品説明

【内容情報】(出版社より)
これまでの自己啓発本で変われなかったあなたへ
「失敗がこわくてマイナス思考になってしまう」「人前で話すことに苦手意識がある」「内向的でコミュニケーションが苦手」など、自分の短所を解決したい人へ「自分らしさ」を知ってハッピーになる方法を紹介!

あなたは自分のことを理解していますか?
内向タイプ・外向タイプを生かす方法
あなたに合った学習スタイルがある!
セルフエスティームを高めましょう
あなたの苦手意識は解消できる!
目標達成力が高まるやる気スイッチ
失敗しても必ずハッピーになれる習慣
メタ認知チェックリスト
実行機能チェックリスト
Part 0 「自分らしさ」に出会う旅に出発しましょう!
Part.1 あなたの特性を探しましょう
 Chapter1
 社会で成功するのは外向タイプ?
 Chapter2
 あなたに合った学習スタイルを見つけましょう
Part.2 「自分らしさ」と可能性を引き出しましょう
 Chapter1
 ポジティブシンキングを生み出すコツを知ろう
 Chapter2
 苦手意識を解消しましょう
 Chapter3
 目標達成力を高めましょう
 Chapter4
 あなたの座右の銘を見直してみましょう
Part.3 あなたのほんとうの幸せを探しましょう

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
これまでの自己啓発本で変われなかったあなたへ。人前で話すことに苦手意識がある。失敗がこわくてマイナス思考になってしまう…。「自分らしさ」を知ってハッピーになる方法!

【目次】(「BOOK」データベースより)
0 「自分らしさ」に出会う旅に出発しましょう!(自分の定義を見つけて、人生を歩む/そもそも自分を客観的に見るときの「自分」って? ほか)/1 あなたの特性を探しましょう(社会で成功する条件は外向タイプ?/あなたに合った学習スタイルを見つけましょう)/2 「自分らしさ」と可能性を引き出しましょう(ポジティブシンキングを生み出すコツを知ろう/苦手意識を解消しましょう ほか)/3 あなたのほんとうの幸せを探しましょう(あなたの中に隠されている「感情」を意識しましょう/失敗しても、必ずハッピーになれる習慣 ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
高山恵子(タカヤマケイコ)
臨床心理士、薬剤師。玉川大学教育学部大学院、昭和大学薬学部講師。昭和大学薬学部卒業後、10年間学習塾を経営。その後、アメリカトニリティー大学大学院修士課程修了(教育学専攻)、同大学カウンセリング修士修了。帰国後、NPO法人えじそんくらぶ設立。家族支援、キャリア・就労支援、メンタルヘルスで臨床に携わる。専門は、ADHDなど発達障害とストレスマネジメント。これまでの経験を生かし、ハーティック研究所を設立。大学関係者、支援者、企業などを対象としたセミナー講師・コンサルタントとしても活躍中。米国NLP協会認定トレーナーアソシエイト

平田信也(ヒラタシンヤ)
1981年生まれ。関西学院大学大学院社会学研究科修了。上場企業に入社後、経理部門でキャリアを積むが、仕事内容に飽き足らず、様々な分野に学びを広げる。そんな中、NLP(神経言語プログラミング)に出会い、学びを深める。現在、米国NLP協会認定トレーナーアソシエイト。Heartic株式会社、ハーティック研究所設立。現在Heartic株式会社代表取締役、ハーティック研究所講師を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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