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自律神経は1分で整う![今野清志]
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自律神経は1分で整う! 人生が変わるお口の健康と自律神経の話
今野清志

3位 公衆衛生学・予防医学部門 楽天ブックス日別ランキング(2017年11月21日)ランキングを見る

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商品基本情報

  • 発売日:  2017年08月23日頃
  • 著者/編集:   今野清志
  • 出版社:   自由国民社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  169p
  • ISBNコード:  9784426122560

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
(1)リラックス呼吸法、(2)ぐるぐるマッサージ、(3)背骨ツイスト、(4)ツボ押し、(5)だ液力アップマッサージ、(6)口を閉じる口輪筋エクササイズ、(7)ニコニコジャンプー7つの自律神経エクササイズを紹介!今日からすぐ始められます。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 「だ液」はあなたの最大のガードマン(だ液は健康のためにせっせと働いている/だ液と免疫のふか〜い関係とは? ほか)/第2章 危険!ドライマウスは万病のモト(だ液が減ると口の中はトラブルだらけ/なによりも問題なのは、コワ〜イ歯周病菌)/第3章 自律神経の乱れがドライマウスを招く(「口呼吸」はドライマウスの大きな原因/だ液の分泌量が減ってしまうのはなぜ? ほか)/第4章 自律神経を整えるエクササイズ(基本中の基本「リラックス呼吸法」/深い呼吸ができる「ぐるぐるマッサージ」 ほか)/第5章 今すぐ始めよう!だ液を増やす生活(多くの人が「口が乾きやすい」生活を送っている/「だ液を増やす生活」3原則 ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
今野清志(コンノセイシ)
1953年、宮城県本吉郡出身。中学では柔道で東北大会のチャンピオンとなる。高校時代も宮城県で1位となったが、高校2年のときヘルニアになり柔道を断念。代わりに勉強に励み、中央大学法学部入学。卒業後、慈恵医大のアイソトープ科に出向して医学を学ぶ。患者を救うには予防医学が最も大切だということに開眼。薬を使わない治療法の確立を、ライフワークとする。中医学に出会い中国に渡り、中国北京国際針灸倍訓中心結業・中国中医研究院で研修などを行う(現在提携院)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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