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もっとエンジョイできる「四季別」健康新生活一年を楽しく健やかに送るための病気予防・治療の秘訣を全公開[小林直哉]
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もっとエンジョイできる「四季別」健康新生活 一年を楽しく健やかに送るための病気予防・治療の秘訣を全公開
小林 直哉

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商品基本情報

  • 発売日:  2017年09月26日
  • 著者/編集:   小林 直哉
  • 出版社:   現代書林
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  196p
  • ISBNコード:  9784774516646

商品説明

【内容情報】(出版社より)
四季の移り変わりには、気温の変化だけでなく、さまざまな気象の変化が関わっています。
それが多様な自然現象を生み出しますが、同時にそこに住む私たちの心身にも有形無形の影響を及ぼします。
季節が変われば、その季節に特有の病気があるのです。
そうした病気への対策を季節ごとにしておくことは、病気を予防する最善の方法となるわけです。
それぞれの季節の中で、四季の変化をエンジョイしながら、むしろ季節を味方につけて健康に生きる知恵を磨きましょう。
はじめに
春●注意すべき病気と健康管理の秘訣●
3月
◎「ロコモティブシンドローム」とは
◎変形性関節症
◎骨粗鬆症
4月
◎「光老化」は紫外線障害
◎アトピー性皮膚炎
5月
◎メンタルヘルス……心の病気を知る
◎うつ病
◎睡眠障害
夏●注意すべき病気と健康管理の秘訣●
6月
◎関節リウマチ
◎神経痛
7月
◎脂肪肝とナッシュ
◎ウィルス性肝炎
8月
◎熱中症
◎夏かぜ
秋●注意すべき病気と健康管理の秘訣●
9月
◎肥満とメタボリックシンドローム
◎脂質異常症
10月
◎高血圧
◎糖尿病
11月
◎認知症
◎パーキンソン病
冬●注意すべき病気と健康管理の秘訣●
12月
◎脳卒中/脳梗塞、脳出血、くも膜下出血
◎虚血性心疾患/心筋梗塞・狭心症
1月
◎インフルエンザ
◎ノロウィルス
2月
◎花粉症
◎麻しん
通年●「がん対策」を中心に●
◎がん
◎バランス食
◎禁煙
◎「先制医療」とは

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
春夏秋冬の「正しい」生活習慣を徹底指南ー。季節性の病気対策の知恵が満載。年間を通じて、病気を寄せつけない心身をつくりましょう!

【目次】(「BOOK」データベースより)
春ー注意すべき病気と健康管理の秘訣(「ロコモティブシンドローム」とは/変形性関節症 ほか)/夏ー注意すべき病気と健康管理の秘訣(関節リウマチ/神経痛 ほか)/秋ー注意すべき病気と健康管理の秘訣(肥満とメタボリックシンドローム/脂質異常症 ほか)/冬ー注意すべき病気と健康管理の秘訣(脳卒中/脳梗塞、脳出血、くも膜下出血/虚血性心疾患/心筋梗塞・狭心症 ほか)/通年ー「がん対策」を中心に(がん/バランス食 ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
小林直哉(コバヤシナオヤ)
臨床医。1987年、岡山大学医学部卒業。1992年、岡山大学大学院医学研究科修了(医学博士)。岡山大学医学部外科学第一講座を経て、米国ネブラスカ州立医療センターにて臓器移植や再生医療に従事。帰国後の2000年、研究成果を米国科学誌『Science』に筆頭著者として掲載。2008年、岡山大学医学部附属病院第一外科講師として勤務したのち、2010年、岡山西大寺病院院長。2012年より同病院理事長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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