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卒業しよう!めんどくさがり(学校では教えてくれないピカピカ自分みがき術)[名越康文]
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卒業しよう! めんどくさがり (学校では教えてくれない ピカピカ 自分みがき術)
名越康文

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商品情報

商品説明

内容紹介(情報提供:絵本ナビ)



学校では教えてくれない

ピカピカ自分みがき術シリーズです。

めんどくさがり・・・

これは永遠のテーマですね。

めんどくささを感じるからと言って

君が特別なまけものなわけでない

このことば、とっても心に響きました。

めんどくさいは人それぞれ

人の話を聞くのがめんどくさいと思う人、

ノートをとるのがめんどくさい人もいる。

そしてスポーツが得意だから練習がめんどくさいと思う人、

絵を描くのが苦手だから気弱になりめんどくさいと思う人。

得意なことも、苦手なことも

どちらにもめんどくさいってあるんですね。

めんどくさいを続けるとどうなるの?

どんな大人になりたいの?

これを読むと少しはめんどくさいが

なくなるといいですね。

私はスマホのリマインダーをよく利用していて、

やらなきゃいけないことをリストアップして

少しずつ貯めずにやる努力をしています。

同じような解決法がこの本にも載っていました。

めんどくさがりだとわかっているので、

そんな自分とうまく付き合っていきたいですよね。

まずはめんどくさがらず

この本を読んでみてくださいね。(ジョージ大好きさん 40代・愛知県 男の子11歳)

【情報提供・絵本ナビ】

内容紹介(出版社より)

「めんどくさい」という気もちが生まれるしくみや、
めんどくささを小さくして、すぐやる自分を引き出す方法などを、
わかりやすく解説。
プロローグ
はじめに

1章 「めんどくさい」のひみつを知ろう
「めんどくさがり」ってどんな人?/「めんどくさい」は人それぞれ/「めんどくさい」はだれにでもある/「めんどくさい」が生まれるまで/「めんどくさい」となかよくなろう!

2章 自分の「めんどくさい」の正体をさぐろう
めんどくさがりつづけると……/どんなおとなになりたい?/自分のパターンをつかもう/「めんどくさい」は自分のなかにある/「めんどくさい」の根っこを見つけよう/ありのままの自分が見えてきた!

3章 すぐやる・つづける自分になる!
「ひと工夫」ですぐやる・つづける!/小さなステップに分けよう/やることリストをつくろう/「あだ名ウォーキング」で考えごとをひと休み/楽しみとセットにしよう/ぐっすりねむってからだを休めよう/「うまくやる」より「長くつづける」/未来の自分にやさしくしよう


4章 まわりを味方にして、もっとできる自分へ!
友だちを巻きこもう!/目標の人を見つけよう/タイマーを使っていまだけ集中/「やります宣言」をしよう/目に入るものを整理しよう/材料や道具の準備をしよう/すなおなことばで断ってみよう/自分らしさでなかまを引きよせよう

エピローグ
おわりに

内容紹介(「BOOK」データベースより)

めんどくさい気もちはどうして生まれるの?タイマーを使ってめんどくささを解消!?得意なことでもめんどくさい!?性格によって「めんどくさい」もちがってくる?「めんどくさい」とじょうずにつきあえば未来は大きく変わる!「めんどくさい」となかよくなって、すぐやる自分になろう!

目次(「BOOK」データベースより)

1章 「めんどくさい」のひみつを知ろう(「めんどくさがり」ってどんな人?/「めんどくさい」は人それぞれ ほか)/2章 自分の「めんどくさい」の正体をさぐろう(めんどくさがりつづけると…/どんなおとなになりたい? ほか)/3章 すぐやる・つづける自分になる!(「ひと工夫」ですぐやる・つづける!/小さなステップに分けよう ほか)/4章 まわりを味方にしてもっとできる自分へ!(友だちを巻きこもう!/目標の人を見つけよう ほか)

著者情報(「BOOK」データベースより)

名越康文(ナコシヤスフミ)
1960年、奈良県生まれ。精神科医。相愛大学、高野山大学客員教授。専門は思春期精神医学、精神療法。臨床に携わる一方で、テレビ、ラジオ、雑誌などのメディアで活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(8件)

総合評価
 3.85

ブックスのレビュー(6件)

  • (無題)
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2021年09月08日

    なんでもかんでも、面倒くさい、と言って、なかなか率先して動くことのできない子どもがどうやったら自分で変わっていってくれるかと悩み、購入してみました。親と一緒に読み進めることで、自発的に動くことのメリットが認識できたようです。

    0人が参考になったと回答

  • めんどくさがりは読むのがめんどくさいらし
    プリンセスすず
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2020年12月10日

    私も旦那も子供達も好きなことはやれるのにちょっと嫌だとめんどくさいと言う…。それをなくすためにと思ったけどめんどくさい人は指摘されると敢えて読まない😭だからめんどくさがりなのです。見えるとこにちょいちょい置いて読んでもらうようにします。

    0人が参考になったと回答

  • 親に聞けない時のバイブルになればいいな
    ママどうぞ
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2020年03月21日

    コロナの影響で外に出る機会も減り、家にいることも多くなったので購入。小4の息子が最近よく口にする「めんどくさー」
    たまに、見ているようです。
    心のケアとして、親に聞けない時などに自分で理解出来る様にと購入しました。押し付けるのも違うと思ったので、バイブルとして活用してもらえたらそれでよいと思っています。
    絵も多く、わかりやすいし、ふりがなもふってあるので、低学年でも読めると思います。

    0人が参考になったと回答

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