内容紹介（「BOOK」データベースより）

「ひとりぼっち」でいい。そう思うだけで人生はここまで変わる！たったひとりから始める超シンプルな自己変革術４５。

目次（「BOOK」データベースより）

プロローグ　ケンブリッジでは、誰ひとりとして群れていなかった／序章　どうしてキミは、そこまでつながりたがるのか？／第１章　群れてばかりでは、本当の自分は見えない／第２章　群れない生き方のすすめ／第３章　不安や寂しさはこうして乗り越える／第４章　生きるのが楽しくてたまらなくなる／エピローグ　「難しいだろうな」で終わらせない

著者情報（「BOOK」データベースより）

塚本亮（ツカモトリョウ）
１９８４年京都生まれ。同志社大学卒業後、ケンブリッジ大学大学院修士課程修了（専攻は心理学）。同志社大学経済学部に現役合格。その後ケンブリッジ大学で心理学を学び、帰国後、京都にてグローバルリーダー育成を専門とした「ジーエルアカデミア」を設立。また、映画『マイケル・ジャクソンＴＨＩＳ　ＩＳ　ＩＴ』のディレクター兼振付師であるトラヴィス・ペイン氏を始め、世界の一流エンターテイナーの通訳者を務める他、インバウンドビジネスのアドバイザリとしても活躍するなど、幅広いビジネスを展開している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）