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感情のしくみ マンガでわかる仕事もプライベートもうまくいく
城ノ石ゆかり

1,430(税込)送料無料

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商品説明

内容紹介(「BOOK」データベースより)

コーピング、未処理の感情、ABC理論、セルフのB、認知行動療法などを簡単解説。感情を見つめ直すと人生が拓ける!「号泣するセミナー」を完全マンガ化。

目次(「BOOK」データベースより)

第1話 気づくことですべては始まる(感情には構造がある/ワークでわかるABC理論 ほか)/第2話 イライラする原因は(「気になる」があなたを映し出している/人が最も嫌う人とは? ほか)/第3話 あなたがあなたの世界を決めている(「出来ない」は「したくない」/不満と不安の違いは? ほか)/第4話 本当の自分と出会う(自己尊重感を育てるには/気づきの連鎖 ほか)/第5話 あなたの人生が始まる(終わりは始まり/気づくだけで8割解決する ほか)

著者情報(「BOOK」データベースより)

城ノ石ゆかり(ジョウノセキユカリ)
株式会社ngoro-ngoro代表取締役社長。1968年熊本生まれ。20歳の時に大学を中退して世界中を放浪。帰国後は心理学を学びながら、美と心を扱うエステティックサロンの世界へ。人気セラピストとなり、98年には福岡で株式会社ウンゴロウンゴロを創業、設立。九州地方にエステティックサロンを展開する。2万人を超えるダイエット・美容のサポートの経験から、認知行動療法をベースとした「4nessコーピング」を開発した

今谷鉄柱(イマタニテッチュウ)
高校卒業後、宮崎県内で水泳コーチとして働き始め、25歳のとき、月間スピリッツ賞で漫画家デビュー。自分史や企業の社史制作も多数手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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