寝てもとれない疲れをとる本
中根一

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商品基本情報

  • 発売日:  2017年09月29日
  • 著者/編集:   中根一
  • 出版社:   文響社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  208p
  • ISBNコード:  9784866510187

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商品説明

【内容情報】(出版社より)
知ってますか? 「放置した疲労」はじつは、人生最大のリスクです!

本書では、徹底的に「効く」方法を追求。疲れのタイプの見分け方、それぞれに効くメソッドを集めました!

元Google日本法人代表・村上憲郎氏、孫正義氏の右腕・三輪茂基氏、元世界銀行本部人事カウンセラー中野裕弓氏をはじめとするトップエグゼクティブ・トップクリエイターたちの「お抱え鍼灸師」が教える、本当に効く「疲労回復メソッド」決定版

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
元Google日本法人代表・村上憲郎氏、孫正義氏の右腕・三輪茂基氏ら超一流が実践する疲労回復の決定版

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 「しつこい疲れ」がスッキリ消える、本当に効く疲労ケア/第2章 今すぐ実践!体質別・疲労解消法/第3章 スタミナと元気を生み出す「食養生」/第4章 「疲れない体」のつくり方/第5章 「体が軽くて気分爽快!」東洋医学のすごい力

商品レビュー(18件)

総合評価
 3.57

ブックスのレビュー

  • 良いです!!
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年04月10日

    この本にのっていたツボ押しをした所、次の日体が軽く感じました‼️今まで本当に疲れがたまっていたんだと、感じこの本を購入して良かったです!とても参考になりました!オススメです!!

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年11月25日

    凄くおすすめの本です!!!体質別の疲れの取り方すごく勉強になりました。

    0人が参考になったと回答

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