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なぜ微熱は体にいいのか　毛細血管が生き返る生活術

鄭忠和

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商品情報

発売日： 2018年04月02日頃
著者／編集：鄭忠和(著)
出版社：講談社
発行形態：単行本
ページ数： 160p
ISBN： 9784062203685

商品説明

内容紹介（JPROより）

体温を1度上げれば毛細血管が若返り、生き返るという和温療法。生活習慣病を予防し、難病治療にも使われる療法を、家庭でもできるハウツーにした必読書。

目次
はじめに　なぜ微熱が体にいいのか
　　　
第一章　微熱は病気のサイン？の常識は捨てよう！
意外なる微熱効果　
危険！日本人は低体温化している？
免疫力の低下は体温の低さが原因である
知らないと怖い、低体温と血管の老化のループ地獄
知らず知らずにあなたは自分の体を冷やしている
体温を上げて血管再生が可能な、夢のパワフル物質「NO」
和温療法の効果がみられる理由

第二章　お風呂で10分！　誰でもできる、NO分泌活性入浴法
41度10分のバスタイムで病気予防
乾式サウナによる「NO分泌入浴法」
私のダメだった生活習慣
私の生活術の考え方
健康的な微熱を生み出す、体温を上げる生活術！
　　
第三章　日本で誕生した「和温療法」
和温療法とはどんなもの？
全身を心地よく温める「和温療法」の多彩な臨床応用
和温療法ってどんなことをするの？
和温療法の誕生の過程

第四章　こんな病気も治った！　　和温療法のすごい効果
みるみる治る難治性疾患
まだまだ、続々届く、奇跡の感謝状

第五章　血管が若返るということ、それは人生が若返るということ
和温ライフと福寿ライフ
和温ライフを応援する人たち1・2・3

あとがき

内容紹介（「BOOK」データベースより）

健康な人でも１日に約５０００個ぐらいのがん細胞ができている。体温が低いと、免疫力が低下し、がん細胞を生き延びさせてしまう！生活習慣病は血管の老化から。体温を上げて毛細血管を再生させれば体は若返る！

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　微熱は病気のサイン？の常識は捨てよう！（意外なる微熱効果／危険！日本人は低体温化している？　ほか）／第２章　お風呂で１０分！誰でもできる、ＮＯ分泌活性入浴法（４１度１０分のバスタイムで病気予防／乾式サウナによる「ＮＯ分泌入浴法」　ほか）／第３章　日本で誕生した「和温療法」（和温療法とはどんなもの？／全身を心地よく温める「和温療法」の多彩な臨床応用　ほか）／第４章　こんな病気も治った！和温療法のすごい効果（みるみる治る難治性疾患／まだまだ、続々届く、奇跡の感謝状）／第５章　血管が若返るということ、それは人生が若返るということ（和温ライフは福寿ライフ／和温ライフを応援する人たち１・２・３）

著者情報（「BOOK」データベースより）

鄭忠和（テイチュウワ）
昭和４８年鹿児島大学医学部卒業。昭和５０年東京大学医学部研究生。昭和５５年ＵＣＬＡ／Ｗａｄｓｗｏｒｔｈ　ＶＡ　Ｍｅｄｉｃａｌ　Ｃｅｎｔｅｒ，Ｒｅｓｅａｒｃｈ　Ａｓｓｏｃｉａｔｅ。平成元年鹿児島大学医学部講師。平成６年米国メーヨ・クリニック、Ｖｉｓｉｔｉｎｇ　Ｓｃｉｅｎｔｉｓｔ。平成１０年鹿児島大学医学部第一内科教授。平成１５年鹿児島大学大学院循環器・呼吸器・代謝内科教授。平成２４年和温療法研究所所長／獨協医科大学特任教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）