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トレーニング完全ガイド
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トレーニング完全ガイド ジムの入門書できました! (100%ムックシリーズ 完全ガイドシリーズ MONOQLO特)

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商品基本情報

商品レビュー(4件)

総合評価
 4.25

ブックスのレビュー

  • (無題)
    PapaPOPO
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年05月16日

    一人でジムに通い出したので
    参考に買いました。

    0人が参考になったと回答

  • ジムに行きます
    dakeyana
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2018年08月13日

    24時間ジムに通っています。トレーニングメニューを見るために購入しました。大変参考になります。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2018年07月26日

    うーん、本当に入門書ですね。
    初歩的な事しか載ってませんが、一般の人が何に興味があるのかが大体分かり良かったですかね。
    本当に何も分からない方にはオススメです。
    食事やプロテインの摂取がザックリし過ぎていて、情報が足りないので、コレだけでコミットできる方は、そもそも太ってないストイックな人種だと思います。
    楽天独自の配達員が持って来たので、モニターの前で、ちょっとビビりました。

    0人が参考になったと回答

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