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オール糖質オフ!やせぐせ作りおきBOOK123[主婦の友社]
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オール糖質オフ! やせぐせ作りおきBOOK123
主婦の友社

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商品基本情報

  • 発売日:  2017年10月03日
  • 著者/編集:   主婦の友社
  • 出版社:   主婦の友社
  • 発行形態:  ムックその他
  • ページ数:  100p
  • ISBNコード:  9784074280575

商品説明

【内容情報】(出版社より)
オール糖質オフ!オール作りおき!いつでもすぐ食べられる作りおきがすべて糖質オフのおかずだったら、ダイエットは必ず成功!
オール糖質オフ!オール作りおき!
いつでもすぐ食べられる作りおきがすべて糖質オフのおかずだったら、ダイエットは必ず成功!
大好評の作りおき×糖質オフレシピの決定版。ひと目でわかる、糖質量チェックリストつき!
Part1 糖質0のスーパーダイエット 作りおき10
Part2 野菜たっぷり、糖質オフの 作りおきサラダ
Part3 ガッツリ食べたい、糖質オフの 作りおきそうざい
Part4 ねかせておいしい 作りおきスープと煮込み
Part5 肉や野菜がモリモリ食べられる たれ・ソース&おかずのもと
Part6 あまーい幸せを糖質オフで!? 作りおきスイーツこれさえあれば、
朝、昼、晩、間食やおやつ、おべんとうもいつでもすぐにできあがり!
忙しい人、やせたい人の味方です。
巻頭では、1年で20キロやせた管理栄養士麻生れいみさんに、成功の秘訣をインタビューしました。

商品レビュー(1件)

総合評価
 

ブックスのレビュー

  • (無題)
    maimai2915
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2018年06月17日

    副菜メインの本が欲しいなと思い購入。
    確かに副菜メインなんですけど、調味料が常備してないものが多くてなかなか作るまでには遠い…
    違う調味料にするか使わないかをしないと届いたその日に即作る、は厳しい本でした。
    白ワインビネガーなんて常備してないからなぁ。

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