筋トレで夢を叶える超一流のメンタルマッチョ養成講座[Testosterone]
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筋トレで夢を叶える 超一流のメンタルマッチョ養成講座
Testosterone

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商品基本情報

  • 発売日:  2017年10月25日頃
  • 著者/編集:   Testosterone
  • 出版社:   宝島社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  220p
  • ISBNコード:  9784800277015

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商品説明

Twitterフォロワー数23万人超え! 『筋トレが最強のソリューションである』『筋トレライフバランス』などが大ヒット中。Testosterone流“夢を叶える”方法論です。アジアのある国で社長をしている著者が、実際に実行し、成功をつかんできた具体的ポイントが満載!
取り組む努力や見直す習慣を、難易度別にクリアしていけば、RPG感覚で自分をレベルアップさせられます。常識に囚われず、好きなことで生きていけ!

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
夢が見つからない、毎日がつまらない、人目が気になって踏み出せない君へ。ぶっちぎりの結果を出す前人未到のマッチョ思考!夢も目標も、人生を楽しむための手段だ!

【目次】(「BOOK」データベースより)
序章 そもそも夢ってなんだ?(夢が見つからない君へ/夢は持たなくてもいい! ほか)/第1章 マッチョ社長が教える、一歩踏み出す極意(目標なんてなんだっていい!/とにかく行動だ! ほか)/第2章 今日からすぐできる、目標の見つけ方(君の「欲望」はなんだ?/憧れている人、嫉妬する人を3人あげる ほか)/第3章 目標達成のための、メンタルマッチョ養成講座(さあ、メンタルマッチョになろう!/悪口なんて気にするな! ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
Testosterone(TESTOSTERONE)
米国留学中に筋トレと出合い、40キロ近いダイエットに成功する。大学時代には、総合格闘技団体UFCのトッププロ選手と生活をともにする。最先端のトレーニング理論とスポーツ栄養学を学び、自身も米国にて格闘家デビューを果たす。現在は、とあるアジアの大都市で社長として働きつつ、筋トレと正しい栄養学を普及させることをライフワークとしている。2014年よりツイッターを開始し、3年でフォロワーが28万人を突破(2017年10月現在)。完全無料のダイエット・筋トレ情報サイト「DIET GENIUS」、有料オンラインパーソナルサイト「GENIUS PERSONAL」、無料のアスリートメディア「STRONG GENIUS」の代表を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(5件)

総合評価
 4.6

ブックスのレビュー

  • 実に素晴らしい本
    びつくん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年08月27日

    今年読んだ本の中で、ダントツNO.1
    くだらない人生や、生き方論の多い中、実に明快!ぜひ、人生に悩んでいる全ての人に読んでほしい!

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年12月08日

    彼からの注文で購入☆読んだあとテンションあがって楽しそうでした(笑)

    0人が参考になったと回答

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