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コスパ最強健康法43[藤田紘一郎]
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コスパ最強健康法43 安くて、楽しく、長続きする
藤田 紘一郎

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商品基本情報

  • 発売日:  2017年09月
  • 著者/編集:   藤田 紘一郎
  • 出版社:   三五館
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  206P
  • ISBNコード:  9784883207121

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
80歳目前で全国を駆け回る超人ドクターが初公開。試してみたらやめられない!?43の健康習慣。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 激安&美味しい!食事改革篇(食前マウンテンキャベツ/「ながらメシ」が自律神経を混乱させる/いきなり!「デナイ」ステーキ/さまよえる、サラダーバー・ジプシー/免疫を高める食事の摂り方、教えます ほか)/2 お金がなくても快適生活篇(無料のウォーキングポイントで歩きまくろう/汗だく、スワン・エクササイズ/私たち、少し距離を置きましょう…/ガス・アットホーム/健康状態は全部ウンコが知っている ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
藤田紘一郎(フジタコウイチロウ)
1939年、旧満州ハルビン生まれ。東京医科歯科大学名誉教授。専門は寄生虫学、熱帯医学、感染免疫学。免疫や伝染病研究の第一人者でありながら、エッセイストとしても著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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