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ロードバイクを自在に操るための知識・技術・トレーニング
浅田顕

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商品情報

発売日： 2017年11月
著者／編集：浅田顕
出版社：ナツメ社
発行形態：単行本
ページ数： 191p
ISBN： 9784816363467

商品説明

目次（「BOOK」データベースより）

１　ロードバイクのしくみ／２　フィッティング／３　ライディングスキル／４　フィジカルトレーニング／５　パワートレーニング／６　イベント別対策／７　コンディショニングー食事＆セルフケア

著者情報（「BOOK」データベースより）

浅田顕（アサダアキラ）
自転車競技の日本代表ロードレース強化ヘッドコーチ、ヨーロッパを主戦場に活動する若手中心チーム「エキップアサダ」の監督を務める。現役時代は、全日本選手権を制するなど日本を代表する選手として国内外で活躍。その後、指導者として、チームブリヂストン・アンカーを国内最強チームへと成長させるなど実績を残す。一方、スポーツバイクの普及にも力を注ぎ、「シクロパビリオン」（埼玉県東松山市）では、市民サイクリストを対象としたセミナーやトレーニング指導を展開している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

商品レビュー（3件）

総合評価: 4.33

ブックスのレビュー（3件）

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(無題)

購入者さん

評価 5.00

投稿日：2019年12月25日

自転車雑誌を毎月買うよりずっといいと思い購入してみました。競技スポーツとして自転車を楽しんでおられる方には良いと思います。なかなかハードルの高いメニューもありますが、実践可能なことから始めてみたいと思います。一度でもレースに出場したことがある方向きではないでしょうか。

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イメージと違いましたが、、、

購入者さん

評価 5.00

投稿日：2018年09月19日

イメージしていた内容とは違いましたが、勉強になり満足してます。

0人が参考になったと回答
初心者に

まぐやっち

評価 3.00

投稿日：2018年01月10日

ペダリングやウエイトトレーニングのことがわかりやすくかかれています
バイクコントロールのトレーニングをもっと描いて欲しかった

0人が参考になったと回答