内容紹介（出版社より）

"感情を解放して、本当の自分と出会うーー
ネガティブなエネルギーを、ネガティブに作用させない。
自己への絶対的信頼と未来に導く〈人生のつくり方〉

あなたのなかで、いままで目を背けてきたこと。
誰よりも気にして、けれど、そのことを人には悟られないようにしてきたこと。
それが本書でいう「絶望」の正体。

それを自分で意識してみることで、人生は変わりだす。

人にも自分にも、信頼と感謝の気持ちをもって、明日に向かっていける。

いままでがんばってきたあなたに、読んでほしい一冊です。
"

内容紹介（「BOOK」データベースより）

感情を解放して、本当の自分と出会う。自己への絶対的信頼と未来に導く“人生のつり方”。

目次（「BOOK」データベースより）

プロローグ　自分の中にある「絶望の正体」／第１章　感情の扉を開く／第２章　陰の部分に光を与える／第３章　比較の罠から抜け出す／第４章　自分を信頼すると決める／第５章　人生の指揮権を取りもどす／エピローグ　自分は自由な存在だと知る

著者情報（「BOOK」データベースより）

ジョン・キム（ジョンキム）
韓国生まれ。日本に国費留学。総合政策博士。ハーバード大学、オックスフォード大学などでの客員研究員を経て、２００４年から約１０年間、慶應義塾大学の特任准教授。２０１３年からはパリ、バルセロナ、フィレンツェ、ウィーンに拠点を移し、執筆中心の生活を送っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）