おなかからやせる!5秒腹筋ダイエット(仮)
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5秒腹筋おなかヤセ速ダイエット (わかさ夢ムック 『夢21』協力編集)
松井薫

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(出版社より)
☆5秒腹筋 おなかヤセ速ダイエット☆

TV出演で「5秒腹筋」を紹介して話題の
パーソナルトレーナー松井薫先生の実演で、一目でわかるやり方動画解説つき!

◎二段腹・わき腹ぜい肉・下腹ポッコリ、太鼓腹に効く! 10キロ、13キロ減!
◎二の腕・太もも・お尻、部分ヤセ5秒トレーニグのやり方も特別収録!
◎ヤセにくい50代以上でも続々成功!
・太鼓腹がへこんで4キロやせた! (55歳 主婦)
・ベルト上の脂肪が消え血糖値が正常になった! (65歳 自由業)
・下腹ポッコリ、わき腹タルミが解消した! (56歳 主婦)

腹筋をしぼる感覚がつかめない場合は?
家事中でもできる? 
効力アップ法もわかるQ&A

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商品レビュー(2件)

総合評価
 

ブックスのレビュー

  • サブタイトルに問題あり
    bchikuperotiku
    評価 1.00 1.00
    投稿日:2017年11月18日

    「やり方の動画解説」この表現を見たら、現代ではCDとかDVDによる解説と思うのが自然ではないでしょうか。残念ながらそういう物は付いていません。モデルの写真ポーズについて多少詳しく解説しているというだけです。私にとっては「だまされた」という感じが強く、こういうことがあるから簡単に飛びつくのはやめようと改めて自分を戒めたところです。もちろん知人や周辺にも恥を忍んで注意喚起しているところです。

    1人が参考になったと回答

  • う〜んです。
    ちいのんの
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2018年12月25日

    テレビ番組で5秒筋トレを見たので この本でもいいかと思い購入。残念でした。本の大きさに伴ってない内容でした。

    0人が参考になったと回答

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