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他人に振り回されない自信の作り方[齋藤孝]
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他人に振り回されない自信の作り方
齋藤孝

1,705(税込)送料無料

商品情報

  • 発売日:  2017年12月15日頃
  • 著者/編集:   齋藤孝(著)
  • 出版社:   PHP研究所
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  223p
  • ISBN:  9784569837369

商品説明

内容紹介(出版社より)

自信=自芯。「できる」を少しずつ増やすことで心の芯は太くなる。他人の評価にまどわされない、自分の「芯」を培うメソッドを紹介。

内容紹介(「BOOK」データベースより)

自信=自芯。「できる」を少しずつ増やすことで「心の芯」は太くなっていく。自分の軸ができれば、もうブレない!強い人の前だと自分が出せない、人とうまく付き合えない、周りに流されて疲れてしまう…そんなあなたを支える本。

目次(「BOOK」データベースより)

プロローグ 他人に振り回されない「自信」を作る/第1章 自信の素は確かな「技術」だ(「気質」と「能力」を分けてとらえる/技術の上達でつけた自信は揺るがない/才能ある・なしは「疲れない」がポイント/自分のストロングポイントを知るコツ/意識を外に向けさせる対象を持つ)/第2章 人との距離感は近すぎず、遠すぎず(みんな「他者との距離」にもがいている/精神を支えてくれる存在を持つ/他者と共鳴すると大いなる力につながる/つながっている喜びを感じる)/第3章 心の安定は「身体」から得る(身体の声をきく/右手にデカルト、左手にニーチェ/身体が踊ると心も躍る/身体の中心にして心のよりどころは「肚」)/第4章 自分を支える心の味方を作る(自信の核を作る/他人に振り回されない心の持ち方/「積極的受動性」で現実を受け入れる/人生とは答え続けること)/エピローグ

著者情報(「BOOK」データベースより)

齋藤孝(サイトウタカシ)
1960年、静岡県生まれ。東京大学法学部卒業。同大学大学院教育学研究科博士課程を経て、明治大学文学部教授。専門は教育学、身体論、コミュニケーション論。著書に『声に出して読みたい日本語』(草思社文庫、毎日出版文化賞特別賞受賞)、『身体感覚を取り戻す』(NHKブックス、新潮学芸賞受賞)など多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(4件)

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