1日たった5分、まっすぐ、ゆっくり歩くだけ！腰の痛み、ひざの痛みが消える！
竹末弘実

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商品情報

発売日： 2017年11月
著者／編集：竹末弘実
出版社：ソレイユ出版
発行形態：単行本
ページ数： 156p
ISBN： 9784990879051

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商品説明

内容紹介

人間の全体重を支えているのは、なんと、足首にある小さな骨「距骨（きょこつ）」！この人間の土台である「距骨」のゆがみを整え、背骨、骨盤のゆがみを一気に解消！腰やひざ、背中、首、肩の痛み、手足のしびれを消す、医師や整体師も注目の驚きの方法「スローモーションウォーキング」のやり方をわかりやすく紹介した1冊です。医学界からも、「いままで盲点だった」と言われ、期待と注目を集める方法でありながら、そのやり方はとてもカンタン。「1日たった5分、まっすぐ、ゆっくり歩くだけ！」、自宅で、一人ででき、費用もかかりません。著者は、日本、アメリカで、カイロプラクティックを学び、のべ3万人以上の患者さんを診てこられた、体のゆがみ改善の達人です。

内容紹介（「BOOK」データベースより）

医学界からも“いままで盲点だった！”と言われ、大きな関心と期待を集める理論とその方法！人間の全体重を支えているのは、なんと！足首にある小さな骨“距骨”（きょこつ）。腰、ひざ、首、背中、肩の痛みと、手足のしびれの原因は、人間の土台、この距骨のゆがみにあった！１日たった５分、まっすぐ、ゆっくり歩くだけ！スローモーションウォーキングが距骨を正しい位置に整え、背骨、骨盤のゆがみを解消！痛み、しびれを消す！

目次（「BOOK」データベースより）

１章　スローモーションウォーキングは、こんなにすごい！／２章　体の痛み、しびれの原因は、足の「距骨」のゆがみだった！／３章　スローモーションウォーキングが、距骨のゆがみをとり、インナーマッスルのバランスを整える！／４章　さあ、１日たった５分、まっすぐ、ゆっくり歩こう！／５章　スローモーションウォーキングで、痛みやしびれを消し去り、生涯の健康を手に入れる！／６章　スローモーションウォーキングは、自分で治す力「自然治癒力」を引き出す！

著者情報（「BOOK」データベースより）

竹末弘実（タケスエヒロミ）
１９５３年、福岡県生まれ。一般社団法人自律矯正歩行協会代表理事。福岡大学卒業。大学生時代に、アメリカから導入間もないカイロプラクティックに興味を持ち、当時、日本で唯一のカイロプラクティックの研究所「律体研究所」で技術を学ぶ。大学卒業とともに同研究所に入所、同研究所で診てきた患者数はのべ３万人以上。その間、アメリカ・ロサンゼルスのカイロプラクティックカレッジで研修を受けスキルのアップに努める。その後、姿勢保健均整師の資格も取得。２００７年、「スローモーションウォーキング（自律矯正歩行術）」を開発。２０１５年、「自律矯正歩行協会」を設立し、「スローモーションウォーキング」の普及をめざし全国各地で講座を開催（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

商品レビュー（3件）

総合評価: 3.67

ブックスのレビュー（3件）

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(無題)

kata1219

評価 3.00

投稿日：2019年11月11日

読みやすく、継続して毎日行うことで効果が出ればと期待しています。

0人が参考になったと回答
ありがとうございました

おっちゃん0222

評価 4.00

投稿日：2018年01月16日

母に頼まれて購入しました。
なかなかなれないようですが、膝の痛みが軽減されたら良いです。

0人が参考になったと回答
母へ

しし丸3692

評価 4.00

投稿日：2017年11月27日

77歳の母に頼まれて購入しました。
大変読みやすかったようですぐに読み終わり実践していました。

0人が参考になったと回答