疲れないカラダお得技ベストセレクション
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疲れないカラダお得技ベストセレクション (晋遊舎ムック お得技シリーズ 104)

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みんなのレビュー

  • とても満足しております
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年03月16日

    知っております知識と初めて知った事がありましたので購入させて頂いて良かったです
    (*^^*)

    0人が参考になったと回答

  • 頼まれたの物でしたが
    コ ロ モ
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2018年02月28日

    疲れやすく、寝ても疲れが取れにくい事が多かったのですが、こちらの本でタメになる事が多かったです。
    例えばコンビニなどで売っていたりするサラダチキンを食べる事で改善されたり、良かれと思って食べていたスタミナ料理(焼き肉など)は逆効果だったり…。
    他にもストレッチやツボ押しなど写真やイラストなどで載っているので分かりやすかったです。

    0人が参考になったと回答

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