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  • お坊さんにならうこころが調う朝・昼・夜の習慣(お坊さんに学ぶシリーズ)[平井正修]
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お坊さんにならう こころが調う 朝・昼・夜の習慣 (お坊さんに学ぶシリーズ)
平井 正修

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商品情報

商品説明

内容紹介(出版社より)

1日を清らかに始めて、1日を穏やかに仕舞う。
安倍首相、中曽根元首相なども参禅するお寺の住職による、心身がすこし軽くなる「禅の智慧」

内容紹介(「BOOK」データベースより)

安倍首相、中曽根元首相も参禅するお寺の住職による、心身がすこし軽くなる「禅の智慧」。

目次(「BOOK」データベースより)

第1章 一日を清らかに始める「朝の習慣」(目覚まし時計が鳴ったら、パッと起きる/起きたらすぐに布団を上げる ほか)/第2章 心をざわつかせない「昼(日中)の習慣」(修行だと思って仕事に取り組む/考えるよりも、深く「没頭する」 ほか)/第3章 一日を隠やかに仕舞う「夜の習慣」(朝食、昼食との違いを意識して、夕食をいただく/シャワーのありがたさを感じる ほか)/第4章 それでもまだ晴れない心が調う「禅的考え方」(不安な心は、自分が生み出している/不安は自分で消すことができる ほか)

著者情報(「BOOK」データベースより)

平井正修(ヒライショウシュウ)
臨済宗国泰寺派全生庵住職。1990年学習院大学法学部卒。1990年静岡県三島市龍澤寺専門道場入山。2001年同下山。2003年全生庵第七世住職就任。2016年日本大学危機管理学部客員教授就任。現在、安倍首相や中曽根元首相などの政界・財界人が多く参禅する全生庵にて、坐禅会や写経会など布教に努めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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商品レビュー(14件)

総合評価
 3.25

ブックスのレビュー(2件)

  • (無題)
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2020年11月28日

    全部は無理だけど、やってみると少し心がスッキリします。出来ることをやったらいいのかなと思いました。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2018年03月20日

    期待し過ぎたのかも知れないが、ごく普通のサラッとした内容でした。
    座禅についてのみ知りたい方には良いのかもしれません。

    0人が参考になったと回答

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