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図書館版マンガで身につく自分コントロール[菅原洋平]
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図書館版自分コントロール (大人になってこまらないマンガで身につく)
菅原洋平

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
ユーモアあふれるマンガで自己管理がわかる、できる。マンガで身につくシリーズ。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 自分コントロールって?(自分のことを知ろう/からだのしくみを知っておこう)/第2章 場所アプリ(ここはなにをするところ?)/第3章 時間アプリ(時間を管理しよう/長い夏休みをどう過ごす!?)/第4章 しぐさアプリ(なんとなくしていることを見直そう/苦手なことや気が向かないこと)/第5章 ことばアプリ(脳になにを聞かせるか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
菅原洋平(スガワラヨウヘイ)
作業療法士。1978年青森県生まれ。国際医療福祉大学卒業後、作業療法士として民間病院の精神科に勤務し、国立病院機構では脳のリハビリテーションに従事する。その後、ユークロニア株式会社を設立。企業を対象に脳の機能を活かした人材開発を行う。心とからだの調子を整えるベスリクリニックで外来を担当するほか、講演や執筆活動を精力的に行っている

大野直人(オオノナオト)
エヌノート。1976年生まれ。広告デザイン会社勤務を経て、2002年よりイラストレーターに。イラストやマンガなどを中心に活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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