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糖質オフのおいしい小鍋(仮)5分ででき上がり!おいしくて、毎日続けられる![チームローカーボ]
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糖質オフのおいしい小鍋 すぐできる!栄養たっぷり!
チーム ローカーボ

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商品基本情報

商品説明

サラダチキンや缶詰などコンビニやスーパーですぐ手に入る食材ででき、低糖質なのに食べ応えある1 2人分スピード小鍋レシピ。すぐできておいしいくメニューも多彩なので毎日続けられる!

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
身近なスーパー&コンビニ食材で誰でも失敗なし!10分で完成!糖質オフなのに、たんぱく質と野菜たっぷり。満腹感も味わえて、バリエーションもいろいろ。健康にもダイエットにもよく、おいしくて食べ飽きない…。いいことづくめな糖質オフの小鍋のレシピ集です。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 コンビニ食材で簡単!10分でできるスピード小鍋(さば缶のオイル鍋/サラダチキンとレタスの中華小鍋 ほか)/2 たんぱく質たっぷり!肉鍋・魚鍋(豚バラの無限鍋/香ばし鶏の焼酎小鍋 ほか)/3 体調が今イチのときは…養生小鍋(厚揚げのそぼろ鍋/おからチゲ ほか)/4 ひと手間かけてごちそう小鍋(鶏つみれの草鍋/えびとほたてのチーズフォンデュ ほか)

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