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#モデルがこっそり飲んでいる3日で2kgやせる魔法のスープ
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♯モデルがこっそり飲んでいる3日で2kgやせる魔法のスープ
Atsushi

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商品基本情報

  • 発売日:  2017年12月
  • 著者/編集:   Atsushi
  • 出版社:   宝島社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  125p
  • ISBNコード:  9784800278777

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商品説明

【モデルが本当は教えたくない、魔法のスープレシピ44】

おいしいのに簡単で気軽に作れる! とモデル・タレントから絶大なる支持を誇る、Atsushiの美養食。
そんな彼が、自身もダイエットのために活用しているスープレシピを1冊にまとめました。

Atsushiが考案した「やせるスープ」は、1)身体があたたまる、2)腹持ち抜群なのに低糖質、
3)野菜たっぷり、4)切って煮るだけで簡単に作れる! 5.タンパク質もたっぷりで代謝もアップ
と、いいところづくしの最強レシピ。

消化吸収がよく、身体のデトックスにもぴったりなので、ひもじい思いゼロで満足感いっぱいなのに、
ひとまわり、ふたまわりとスリムになっていくボディラインの変化を感じられるはず。
    
一度作れば冷凍保存もできるから、短期間でダイエットしたいときは3食ともスープに、
好きなものを食べながらゆるやかで長期的なダイエットをしたいときは 1食、もしくは2食置き換えなど、
ニーズに合わせて調整も可能です。
    
著者プロフィール:
ディーゼル、D&G、ヴェルサーチのPR を経て、フリーランスとして独立。オーストラリアで修得した
堪能な英語力、豊かな海外経験を活かしファッション業界の第一線で活躍。 ファッションの歴史や
トレンド、美容、食についても豊富な知識を持つ。
現在はファッション&ライフスタイルプロデューサーとして数多くのプロデュースアイテムを発表し、
2015 年コスメブランド「AO」を立ち上げ、TV、雑誌、イベント、ラジオなど幅広く活躍中。
集英社「マリソルオンライン」ではレシピ連載を2010 年より開始、7 年続く人気連載に。
また、PR コンサルタントとしてもさまざまなブランド に携わり、イベント、パーティーの
オーガナイズも行う。2012 年、ジュニア野菜ソムリエ、タイにてタイ古式マッサージ資格修得。
2015 年8 月漢方養生指導士初級修得。2016 年野菜ソムリエ中級の試験に合格し、野菜ソムリエプロに。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
モデルが撮影前に必ず飲んでいる野菜ソムリエプロ考案!究極の「やせるスープレシピ」、解禁。腹もちバツグンで、低糖質&高タンパクだからやせる!全44レシピ。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 魔法の洋風スープ(ラム肉とレモンのトマトスープ/タラとセロリのブラックペッパースープ ほか)/2 魔法の和風スープ(卵とエリンギの塩麹スープ/鶏肉としいたけのスープ ほか)/3 魔法のアジアン・エスニックスープ(鶏肉とかぶのピリ辛スープ/エビときのこのスープ ほか)/4 魔法のポタージュ(エビとアボカドのポタージュ/ほうれん草と豆のポタージュ ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
Atsushi(ATSUSHI)
ディーゼル、D&G、ヴェルサーチのPRを経て、フリーランスとして独立。オーストラリアで習得した堪能な英語力、豊かな海外経験を活かし、ファッション業界の第一線で活躍。ファッションの歴史やトレンド、美容、食いについても豊富な知識を持つ。現在はファッション&ライフスタイルプロデューサーとして数多くのプロデュースアイテムを発表、2015年には初のオリジナルコスメブランド「AO」を立ち上げ、TV、雑誌、イベント、ラジオなど幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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商品レビュー(15件)

総合評価
 4.6

ブックスのレビュー

  • 作りやすい!
    nnn73
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年04月10日

    サバ水煮缶、カットトマト缶のスープを作ってみました。
    一種類のスープの材料がシンプルなので気軽に作れると思います。
    材料の調達も缶詰を活用すると本当に楽。。。

    2人が参考になったと回答

  • (無題)
    ラビコちゃん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年03月11日

    TVで見て購入しました。
    時間のない方でも とても簡単に作れて 栄養も取れ、味付けもしっかりしているので、美味しくいただけました。

    1人が参考になったと回答

  • とても良いです
    cherry8927
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年03月09日

    わかりやすいし、見やすいです。
    ダイエットをしていない家族にも美味しいと言ってもらえるスープがたくさん作れます!
    買ってよかった。とてもオススメです。

    1人が参考になったと回答

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