![子どもに食べさせたいすこやかごはん[おかあさんの輪]](http://shop.r10s.jp/book/cabinet/2058/9784766002058.jpg)
![暮しの手帖別冊 新・子どもに食べさせたいおやつ 2015年 07月号 [雑誌]](http://tshop.r10s.jp/book/cabinet/0751/4910032040751.jpg?downsize=270:* "暮しの手帖別冊 新・子どもに食べさせたいおやつ 2015年 07月号 [雑誌]")
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【内容情報】（「BOOK」データベースより）
子どもの体質改善に取り組むおかあさんたちが考えました。健康に育つカギは「和食」でした。身近な食材でのかんたん調理。大人もうれしい、昔ながらの８６品。
【目次】（「BOOK」データベースより）
基本の食べ方／主食をお米に／玄米の美味しい炊き方／お味噌汁の力／ぬか漬け／だしの取り方／万能だし／たんぱく質の摂り方／調味料のこと／朝のごはん／羽を休める／大切な油のこと／毎日の飲みもの／おべんとうあれこれ
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