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それからの僕にはマラソンがあった　（単行本）

松浦弥太郎

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商品情報

発売日： 2017年12月04日頃
著者／編集：松浦弥太郎(著)
シリーズ：それからの僕にはマラソンがあった
レーベル：単行本
出版社：筑摩書房
発行形態：単行本
ページ数： 168p
ISBN： 9784480815415

商品説明

内容紹介（「BOOK」データベースより）

疲れ果てた頭を横切った「ちょっと走ってみるか」。それから９年、何が変わったのかー。

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　３００メートルから３キロへ（走り始めたのは…／すがすがしい疲れ方／毎日走る　ほか）／第２章　７キロを４５分で週３回（練習再開／ストレッチは自分で学ぶ／ポイントは正しいフォームだった　ほか）／第３章　１キロ５分４５秒を守る（一日をルーティン化する／どんなふうに食べるか／自分なりの健康管理法　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

松浦弥太郎（マツウラヤタロウ）
１９６５年、東京生まれ。エッセイスト、書店店主。１８歳で渡米。２００２年、中目黒で「カウブックス」を開業。２００６〜２０１５年、「暮しの手帖」編集長を務める。現在、ウェブメディア「くらしのきほん」、「ＬｉｆｅＷｅａｒ　Ｓｔｏｒｙ　１００」（ユニクロ）を制作するほか、執筆や編集活動、映像、ラジオのパーソナリティーなど枠を超えた活動を続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

商品レビュー（27件）

総合評価: 3.73

ブックスのレビュー（2件）

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購入してよかった

ニコローズ

評価 5.00

投稿日：2018年02月13日

大好きな作家さんです。
今年になり、特に松浦さんの本をどんどん読み続けて
良い刺激をいただいています。
マラソン、自分んを知るために初めてみたいです。

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×マラソン、○ＪＯＧ

しばしん221

評価 1.00

投稿日：2017年12月09日

だから何なの？という、がっかりする内容でした。1,300円も出す価値はないと思います。マラソンという題名が付いていますが、ジョギングとすべきレベルです。作者は、10キロ／日×3日／1週間というレベルでマラソンの何を知っているのだろうと反感さえ沸き立ちます。内容は、自分が精神的に追い詰められているときに、ジョギングに出会い、立ち直ることができた、健康にもなるから続けたい。という良くある話をとうとうと書いています。

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