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どうしてもヤセられなかった人たちが「おデブ習慣」に気づいたらみるみる10kgヤセましたPREMIAM[EICO]
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どうしてもヤセられなかった人たちが”おデブ習慣”に気づいたらみるみる10kgヤセました プレミアム
ダイエットコーチEICO

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商品説明

【内容情報】(出版社より)
700人が平均10kgヤセ!

ベストセラーダイエット漫画の
「プレミアム版」が
待望の文庫化。

「ダイエットでリバウンドを
繰り返している人」に向けて
メンタル面を重点的に解説した
リバウンド知らずになれる漫画。

文庫でしか読めない新規マンガを収録!

生活に無理なく取り入れられる
「どんな人でもヤセられる」
ダイエットのアイデアを伝授します。

文庫版の特典として、
「EICOさんのそばにいただけで
4kgヤセた人の体験談漫画」を収録。

社食でのメニュー選びや、
仕事中に糖分が必要になったときの対処法、
通勤時にこっそりできる
トレーニング法などを解説します。

もうリバウンドしたくない
女性に贈る、究極の
メソッドが詰まった一冊。

【CONTENTS】
Chapter1 太りやすいものの見方・考え方をする
Chapter2 太りやすい食傾向にある
Chapter3 太りやすい環境にある
Chapter4 ドカ食いしてしまう
特別編・男性のダイエット 
新規マンガ「編集してたらヤセました」
実況レポート「EICOのマンツーマン指導」はこうして行われるetc.

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
無意識の“おデブ習慣”に気づくだけでヤセる、と大反響を呼んだ実録ダイエット漫画の文庫版。1年間で20kg減量したダイエットコーチEICOは、マンツーマンダイエット指導により、7年間で700人以上を平均10kgヤセさせました。その究極のメソッドを誰でも自分でできるようにご紹介します。本書に登場する“おデブ習慣”は、「流行りのダイエットにすぐ飛びつく」「茶系のおかずが多い」「忘れ物やなくし物が多い」「無意識に自分より太っている人を探してしまう」「友達は自分に似た体形」etc.もし当てはまるものがあるなら、簡単にできる対策がバッチリ描いてありますよ!

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 太りやすい物の見方・考え方をする/2 太りやすい食傾向にある/3 太りやすい環境にある/4 ドカ食いしてしまう/特別編1 男性のダイエット/特別編2 文庫オリジナル漫画「編集してたらヤセました」/「EIOCのマンツーマン指導」はこうして行われる

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
ダイエットコーチEICO
日本初のダイエットコーチとして、マンツーマンで700人以上のダイエットを指導。自身も21歳のときに4か月で11kg、1年でトータル20kgの減量を達成し、翌年準ミス日本に輝く。主宰するオンラインレッスン『EICO式プライベートレッスン』では、「リバウンド率ゼロ」をキャッチコピーに、徹底的なカウンセリングから、生活スタイル、体質などを分析し、最短で最適なダイエット方法をコーチングしている

いしいまき(イシイマキ)
漫画家・イラストレーター。第18回コミックエッセイプチ大賞A賞受賞。コンプレックスのおデブを題材にしたコミックエッセイ『ぽっちゃり女子のときめきDays』でデビュー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(3件)

総合評価
 2.33

ブックスのレビュー

  • (無題)
    購入者さん
    評価 2.00 2.00
    投稿日:2018年07月18日

    おデブ習慣を見直すだけで10キロも痩せられる気がしません。代謝の良い若い子には効果があるのでしょうか。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 2.00 2.00
    投稿日:2018年01月30日

    続編なのでまとめ買いしてみました。
    出来る事なら、中年経産婦などの例を載せて欲しいかな。

    0人が参考になったと回答

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