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背骨コンディショニング
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坐骨神経痛・腰痛を自分で治す!たった4つの体操背骨コンディショニング (わかさ夢MOOK 『わかさ』特別編集)

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(出版社より)
1、足腰を激痛やしびれが襲う坐骨神経痛は、
  薬頼みで安静にしているだけでは悪化の一途
2、四つのシンプルな動作で坐骨神経痛が急改善!
  背骨コンディショニングのやり方ガイド
3、30万人が実践し坐骨神経痛・間欠性破行、
  腰痛も消えたと背骨コンディショニングが話題
4、背骨コンディショニングの運動効果を最大限に高める4動作別のトレーニングポイント
5、狭窄症やヘルニア、股関節痛も克服!手術も回避!背骨コンディショニング実践手記

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みんなのレビュー

  • (無題)
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2018年01月27日

    母に頼まれて購入しました。
    体操教室?セミナー?の案内が載っていて、 「これに行った方が良いのかしら…」と言っていたので、惑わされやすい人は買わない方が良いと思います。(逆に興味がある人にはいいかもしれません)
    とりあえず体操が写真付きで載っていました。

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