背骨コンディショニング
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坐骨神経痛・腰痛を自分で治す!たった4つの体操背骨コンディショニング (わかさ夢MOOK 『わかさ』特別編集)

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商品基本情報

  • 発売日:  2017年12月23日頃
  • 出版社:   わかさ出版
  • 発行形態:  ムックその他
  • ページ数:  57p
  • ISBNコード:  9784907400538

商品説明

【内容情報】(出版社より)
1、足腰を激痛やしびれが襲う坐骨神経痛は、
  薬頼みで安静にしているだけでは悪化の一途
2、四つのシンプルな動作で坐骨神経痛が急改善!
  背骨コンディショニングのやり方ガイド
3、30万人が実践し坐骨神経痛・間欠性破行、
  腰痛も消えたと背骨コンディショニングが話題
4、背骨コンディショニングの運動効果を最大限に高める4動作別のトレーニングポイント
5、狭窄症やヘルニア、股関節痛も克服!手術も回避!背骨コンディショニング実践手記

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