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坐骨神経痛・腰痛を自分で治す！たった4つの体操背骨コンディショニング　（わかさ夢MOOK　『わかさ』特別編集）

880円（税込）送料無料

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商品情報

商品説明

内容紹介（出版社より）

1、足腰を激痛やしびれが襲う坐骨神経痛は、
　 薬頼みで安静にしているだけでは悪化の一途
2、四つのシンプルな動作で坐骨神経痛が急改善！
　 背骨コンディショニングのやり方ガイド
3、30万人が実践し坐骨神経痛・間欠性破行、
　 腰痛も消えたと背骨コンディショニングが話題
4、背骨コンディショニングの運動効果を最大限に高める4動作別のトレーニングポイント
5、狭窄症やヘルニア、股関節痛も克服！手術も回避！背骨コンディショニング実践手記

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商品レビュー（2件）

総合評価
 

ブックスのレビュー（2件）

レビューを見る（2件） / 書く
  • 毎日
    ひまひまっち
    評価 5.00 5.00
    投稿日：2018年10月20日

    元々ヘルニア持ちで、今回坐骨神経痛になりました。
    大分改善してからこのストレッチを始めましたが
    痺れも改善しました。
    治っても毎日ストレッチをした方が良い思いました。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日：2018年01月27日

    母に頼まれて購入しました。
    体操教室？セミナー？の案内が載っていて、 「これに行った方が良いのかしら…」と言っていたので、惑わされやすい人は買わない方が良いと思います。(逆に興味がある人にはいいかもしれません)
    とりあえず体操が写真付きで載っていました。

    0人が参考になったと回答

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